1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Сыроедческие рецепты
  5. Сыроедческие закуски
Лого oum.ru

Закуска из шпината и щавеля

Закуска из шпината и щавеля
Состав:
  • Щавель и шпинат – 400 г
  • Орешки кедровые – 50 г
  • Укроп, петрушка, кинза и базилик – пучок
  • Кориандр, тимьян, соль и перец – по вкусу
Приготовление:
Листья шпината и щавеля тщательно промыть водой, отрывая ножки. Просушить. В блендере или же ступке измельчить в однородную массу зелень, орешки со специями, добавляя воду для состояния сметаны. Облить и перемешать листья соусом.

Славной трапезы!
Ом