КонтактыЗдравый Образ Жизни

Цитата по карме

Если не уметь увидеть в других хорошее, невозможно будет обрести даже проблеск веры. А без веры невозможно ни чувствовать сострадание, ни получать благословения.

Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Вы состоите из книг, которые читаете;
Из фильмов, которые смотрите;
Из людей с которыми проводите время;
Из разговоров в которые вовлекаетесь.
Тщательно выбирайте, чем вы питаете свой ум.

Заботиться исключительно о своем внешнем образе – значит быть глухим и слепым. Это то же самое, что стоять посреди цветущего луга с черным мешком на голове или подойти к дереву с поющими птицами, заткнув уши наушниками.

Если хочешь увидеть далёкую гору, смотри на неё с ближней к тебе. Если хочешь понять пустоту, познай мир явлений. Если хочешь иметь сосредоточенный ум, дисциплинируй тело в правильной позе.

Если вы не очистили негативную карму и не накопили позитивную, то, что бы вы ни делали, все усилия будут бесполезны. Даже если вы сможете сделать 100 тысяч простираний, они останутся всего лишь физическими упражнениями.

Попробуйте сделать что-либо для других и ничего за это не получить. Это будет лекарство от вашего эгоизма.

Шесть способов извлечь пользу из духовных учений:
Взращивай в себе глубокий интерес к ним.
Внимай им.
Радуйся им.
Почитай их.
Размышляй над ними.
Практикуй их хотя-бы немного.
Всё это посеет семена освобождения и положит конец
самсаре.

Без духовной жизни у тебя будет шесть недостатков:
Будешь подобен слепой старухе, помрачённый нераспознаванием присущего осознавания.
Будешь подобен блуднице, ловко завлекая людей в обусловленное существование.
Будешь подобен ярмарочному зеваке, отвлекаясь на бессмысленное.
Будешь подобен дитяте, развлекаемому нянькой, лукаво отвлечённый чувственными ощущениями.
Будешь подобен заигравшемуся малышу, увлечённый погремушкой своего «я».
Будешь подобен пойманной в сети рыбе — трудно будет прорваться сквозь твоё замороченное восприятие.
Так ты растратишь свою человеческую жизнь на безделушки.

Учиться — значит обнаруживать то, что ты уже знаешь.
Делать — значит проявлять то, что ты знаешь.
Учить других — значит напоминать им,
что они знают — точно так же, как и ты.

Не завидовать чужим хорошим качествам, а через восхищение прививать их себе.

Подобно тому, как мать защищает единственное дитя, рискуя собственной жизнью, пусть человек развивает безграничность сердца ко всем существам.

Вся практика дхармы может быть истолкована как очистка и накопление, то есть очистка завес, которые затеняют сознание, и практика двух накоплений — заслуг и мудрости. Этот процесс может быть проиллюстрирован следующим образом. Скрытое или затенённое сознание подобно небу, покрытому облаками, которые закрывают его бесконечную необъятность и яркость. Два накопления подобны ветру, который рассеивает эти облака, показывая необъятность и ясность чистого сознания.

Неспособность радоваться
Благой удаче других людей
Разрушает твою собственную удачу.
Поэтому пресекай ревнивые мысли у самого корня.

Я столько медитировал на любовь и сочувствие,
Что забыл различия между мной и другими.
Я столько удерживал ум в его естественном состоянии,
Что забыл иллюзии и неведение.
Я столько медитировал
На неотделимость этой жизни от следующей,
Что забыл страх рождения и смерти.

Голодающего можно накормить пищей, но нельзя накормить знаниями о еде. Точно так же и практикующий, не удовлетворяясь понятийными знаниями, должен пережить суть пустоты в медитации.

Не выдумывай. Ничего не выдумывай — пребывай в естественном покое. Создавая концепции, вредишь самому себе. Не отвлекайся. Ни на что не отвлекайся, развивай внимательность. Если ум блуждает, всё благо уносится с ветром.

Как может тот, кто дружен со всеми явлениями,
Считать что-либо неблагоприятным?

Доброжелательность всегда ведёт к позитивным состояниям ума. Одним из таких состояний является благодарность. Например, если вы купили на рынке немного риса и приготовили себе из него обед, с признательностью подумайте о людях, которые вырастили его.

Весь мир явлений создаётся умом. В происходящем с нами и вокруг нас невозможно найти ни реальности, ни постоянства — всё мимолётно и изменчиво.

О вишнёвое дерево!
Как ты напоминаешь о непостоянстве этого мира!
Ещё вчера цвело, а сегодня
Осыпались лепестки.

Если встреча тебя радует,
То почему же не радует разлука?
Ведь встречи и расставания
Всегда сопутствуют друг другу.

Даже малейший отпечаток в уме может заставить прожить целую жизнь в иллюзиях.

Работа обычного сознания влечёт за собой «чёрные» и «белые» поступки. Если не знаешь, что делаешь, даже раскаяние не приносит пользы. Поэтому уже сейчас, без промедления, следует стремиться к совершению добрых дел — телом, речью и умом.