Успокоение ума можно уподобить окрашиванию ткани...

Успокоение ума можно уподобить окрашиванию ткани. Белой ткани легко придать другой цвет, а вот перекрасить цветную ткань уже сложнее, если только мы не хотим сделать её чёрной. Точно так же и с умом: когда он в возбуждении, трудно добиться положительных результатов.

Далай-лама