Онлайн-интенсив «Декабрь без сахара» 10-19 декабря 2025

Цели интенсив-программы:

• укрепить и стабилизировать пищеварение и агни;
• мягко вывести накопившуюся аму и лишнюю жидкость;
• снизить гликированное напряжение организма;
• избавиться от тяги к определённым продуктам естественными методами;
• уменьшить вялость и тяжесть;
• вернуть ясность ума и легкость тела.

Участие поможет вам развить самодисциплину и научиться контролировать тягу к сладкому.

Программа будет полезна, если:

• Вы употребляете сладкого больше, чем хотелось бы;
• Ищете способы убрать из рациона сахар;
• Периодически ощущаете чувство тяжести в желудке;
• Есть проблемы с ЖКТ (вздутие, запоры, несварение и т.д.);
• Замечаете проблемы со сном, отсутствие бодрости после пробуждения;
• Отечность, тяжесть по утрам;
• Проблемы с весом;
• Хроническая усталость, нет энергии и мотивации;
• Частые простуды;
• Проблемная кожа;
• Аллергии;
• Есть вредные пищевые привычки.

За 10 дней вы узнаете:

• Как выстроить режим жизни и питания;
• Как снизить тягу к сладкому;
• Как питаться, чтобы поддерживать оптимальный вес тела;
• Как улучшить состояние кожи;
• Как ввести полезные привычки и закрепить их;
• Как сделать уровень энергии более стабильным;
• Научитесь помогать своему организму.

Что будет на интенсиве:

• Обучение полезным навыкам питания;
• Интересная программа на каждый день;
• Меню на 10 дней;
• Сопровождение аюрведического врача;
• Ежедневная поддержка в закрытом чате;
• Обратная связь от ведущих;
• Ответы на вопросы;
• Общение с единомышленниками, обмен опытом;
• Мотивирующие и познавательные лекции о питании и зависимостях.

Интенсив проводят:

Стоимость участия 3000р.

Для участия вам понадобится телефон с выходом в интернет и приложение Telegram

Присоединяйтесь, в команде прикладывать усилия легче!

Заявка на участие