Випассана «Погружение в тишину» в Санкт-Петербурге со 2 по 5 января 2026

Друзья, приглашаем на випассану-ретрит «Погружение в тишину»

Даты, место проведения и стоимость

3 дня, со 2 по 5 января 2026
Место: Ленинградская область. Йога-холл «Глубокое».
33 000 ₽

Ретрит проходит в уединенном тихом месте.
Это место создано для здравых мероприятий. Участники проживают в теплом доме в лесу.
Все условия этого пространства созданы так, чтобы позволить человеку восстановить силы на природе, погружаясь в практику медитации в тишине, сосредоточиться на своем внутреннем мире.

Вас ждут

• Медитация.
• Хатха-йога.
• Мантра Ом.
• Экологически чистое место, предназначенное для уединения и практик.
• Вегетарианское питание.

По завершении ретрита у вас будет навык применения мощных и безопасных практик йоги и медитации.
Благодаря опыту, накопленному на випассане, вы сможете сделать всё полученное эффективной личной практикой.

Принять участие в мероприятии может каждый, опыт медитации не требуется, важно ваше намерение принести в свою жизнь позитивные изменения.

Расписание медитативного ретрита

06:00–06:30 — Подъём. Утренние процедуры.
07:00–08:00 — Медитация.
08:15–09:45 — Хатха-йога.
10:00–10:30 — Завтрак.
10:30–12:30 — Прогулка.
12:30–13:30 — Медитация.
13:30–15:00 — Чтение, личная практика, свободное время.
15:00–16:00 — Медитация.
16:00–17:00 — Свободное время.
17:00–17:30 — Ужин.
17:30–19:30 — Прогулка после еды.
19:30–20:30 — Медитация мантра Ом.
20:30–22:00 — Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
22:00–06:00 — Сон.

При наличии заявок на трансфер будет организован маршрут от метро до места проведения випассаны и обратно по окончании. Время выезда будет согласовано с участниками ретрита, подавшими заявки. Пожалуйста, при регистрации указывайте в комментариях необходимость данной услуги.

Ретрит проводит

Ведущий випассаны «Погружение в тишину» – преподаватель клуба Oum.ru, прошедшие обучение и подтвердившие квалификацию, международный сертификат IYF-200 (International Yoga Federation).

Заявка на участие