Измени себя — изменится Мир вокруг

Випассана в Краснодарском крае 30 июня – 9 июля 2023

Цели ретрита

  • Найти ответы на вопросы «кто я?» и «зачем я здесь?».
  • Осознать и проработать свои зависимости и пристрастия.
  • Восстановить и накопить силы и энергию.
  • Побыть на природе, в тишине, и наедине с самим собой.
  • Освоить практики йоги и медитации для эффективного управления своим внутренним состоянием.

Дата проведения

с 30 июня по 9 июля 2023, 10 дней


Заезд 30 июня пятница


Випассану проводят

О випассане

Випассана в Краснодарском крае – это групповой ретрит в подготовленном чистом месте на природе. После прохождения випассаны, человек обретает гармоничное внутреннее состояние, уравновешенный ум и доступ к безопасным техникам для самостоятельной духовной практики.

Погружение в атмосферу ретрита и ограничение потока поступающей информации, развивает концентрацию внимания, умение взвешенно и спокойно смотреть на жизненные ситуации. В результате вы будете принимать разумные решения, и делать правильный выбор.

Занимаясь практиками йоги на випассане в чистом месте, вы поймёте, что такое медитация, ощутите полное спокойствие и приведёте своё внутреннее состояние к гармонии. В итоге осознаете, куда двигаться дальше.

Принять участие в мероприятии может каждый, при этом не требуется никакой предыдущий опыт медитации, важно ваше намерение и желание принести в свою жизнь позитивные изменения!

Задача ретрита заключается в том, чтобы максимально успокоить наш очень активный ум. Практики, выполняемые во время випассаны помогают эффективно и безопасно осуществить погружение внутрь себя под руководством опытных преподавателей.

Випассана-ретрит — это возможность разглядеть себя настоящего и достать из глубин подсознания мудрость и знания, накопленные за многие жизни.


Программа ретрита

Випассана расписание. Программа дня
06:00 - 06:30 Подъём. Утренние процедуры
06:30 - 07:30 Медитация
07:45 - 09:30 Хатха-йога
10:00 - 11:00 Завтрак
11:00 - 12:30 Прогулка после еды
12:30 - 13:30 Медитация (развитие концентрации)
14:00 - 15:00 Личная практика
15:00 - 16:00 Медитация
16:00 - 17:00 Чтение или свободное время
17:00 - 18:00 Ужин
18:00 - 19:00 Прогулка после еды
19:00 - 20:00 Мантра ОМ
20:00 - 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну
22:00 - 06:00 Шавасана (отдых)

Правила участия:
1. Участие подразумевает, что все участники согласны и сохраняют молчание, отключают телефоны и гаджеты на всё время мероприятия, это важно для того, чтобы убрать лишние внешние раздражители.
2. При возникновении вопросов или трудностей, вы можете написать записку и передать её ответственным преподавателям, — вам обязательно помогут.
3. Возможно только полное участие в ретрите (все 10 дней).

Место проведения ретрита в Краснодарском крае

Випассана проходит в ретритном центре, расположенном в 30 км от г. Апшеронск, Краснодарский край (2,5 часа на автомобиле из Краснодара).

Участники размещаются в своих палатках.

На территории ретритного центра есть вся необходимая инфраструктура: место для занятий, столовая, место отдыха, душ, туалеты.

Предусмотрено посещение бани в день заезда.

* При необходимости возможна организация трансфера из города Краснодар до места проведения мероприятия и обратно. Если вам необходим трансфер, пожалуйста, указывайте это в комментарии к заявке.

Випассана отзывы участников

Ретрит Отзывы Июнь 2021 (Цица)
Слушать 0:00 / 10:36

Стоимость

✔️ 20 000 ₽ - стоимость участия в ретрите

В стоимость входит:

  • Практики по программе ретрита: медитации, пранаямы, хатха-йога, мантра Ом.
  • Двухразовое веганское питание (сытное и очень вкусное).
  • Проживание на территории ретритного центра в своей палатке.
  • Посещение бани в день заезда.

Не входит в стоимость:

  • Перелёт и трансфер к месту проведения ретрита.

Заявка на участие

Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите номер вашего телефона
Пожалуйста, введите ваш город и страну
Предложение не является публичной офертой. Организаторы оставляют за собой право отказать в допуске на мероприятие без объяснения причин с возвратом ранее уплаченных средств.
Если не получается отправить заявку или в течение суток вам не пришёл ответ, напишите, пожалуйста, на почту vipassana.russia@gmail.com

Если в течение суток вам не пришёл ответ, напишите, пожалуйста

Telegram