Надежда Башкирская

Сколько себя помню – в детстве, школе, университете - всегда вела активный образ жизни, увлекалась цигун, а также нравилось некое течение, где практиковали необычные упражнения с красивыми названиями, например, помню одно из них называлось «Кошка греется на Солнце», и которое как оказалось, не что иное, как асана Марджариасана.

В 2013 году в мою жизнь достаточно необычно и стремительно вошла хатха-йога. Первые преподаватели прекрасно объясняли шлоки из «Йога Сутра Патанджали» а также «Хатха-Йога Прадипика», так что философия и внутренние размышления увлекли меня больше чем физический аспект йоги.

Как показало время, этот необыкновенный период был необходим для того, чтобы подготовить меня к встрече с йогой по сути, и спустя два года, в 2015 году, на просторах интернета мне встретились лекции Андрея Вербы. Я словно очнулась от «общепринятого нормального сна-жизни в неведении». И только теперь пришло понимание, что йога – это не просто только то ограниченное время проведённые на коврике или за другими практиками, а все эти обособленные части вместе являются одним целым - философия и асаны, здоровое тело и работа с сознанием, причём, что самое важно, всё это непременно должно быть структурировано в жизнь – наша каждодневная-постоянная осознанность, быть «здесь и сейчас» на всех трёх уровнях: мыслей – речи – поступков.

Личный пример альтруистического служения на Благо Всех, мудрые советы и важные знания с которыми делится Андрей Верба, являются прекрасными показателями альтернативной жизни на этой планете, что и привело меня в январе 2017 года на интенсив-курс обучения преподавателей йоги клуба OUM.RU в КЦ «Аура» под его руководством. Безмерная Благодарность Андрею и всем друзьям по Дхарме из этого клуба, которые помогают систематизировать многочисленную информацию и знания о таком прекрасном и важном предмете как йога.

Сейчас для меня йога – это жизнь. Стараюсь, по мере возможности, с помощью дисциплины ума и тела вносить разные аспекты йоги в свой уклад жизни. Об этом легче написать, чем воплотить в реальность, но я прикладываю усилия. Когда видишь прекрасные и важные перемены в своей реальности, а также в жизни окружающих тебя людей, просто поразительно как увеличивается мотивация идти дальше и покорять следующие ступеньки в своём развитии.

Помните как сказал Великий йогин Тибета Миларепа: «Так как все мы должны умереть, то я предпочитаю умереть в преследовании прекрасной цели». Эти простые и великолепные слова помогают мне на непростом Пути Дхармы. Мы родились на этом свете не ради желаний (которые на самом деле являются страданиями) и удовлетворения простых инстинктов, нам позволили воплотиться на этой Земле для помощи Высшим Силам в становлении гармонии и мира во Вселенной.

Давайте вместе развиваться и совершенствоваться и пусть наши усилия будут Во Благо Всего человечества!