Что такое интенсивный онлайн-курс преподавателей йоги?

Онлайн-курс для преподавателей йоги в экспресс формате предлагает качественные занятия в течение полных 15 дней. В курс включена вся программа полугодового обучения с возможностью получать обратную связь от преподавателей и задавать интересующие вопросы.

Обучение преподавателей йоги стало ещё доступней благодаря онлайн-формату. Если вы решили пройти обучение на инструктора по йоге онлайн, то сможете реализовать это не выходя из дома.

06:00-07:00 Практика развития концентрации (по желанию)

07:15-08:45 Хатха-йога или отстройка асан

08:45-11:00 Завтрак и свободное время

11:00-13:00 Первая лекция

13:00-14:00 Ответы на вопросы

14:00-15:00 Обед

15:00-17:00 Вторая лекция

17:00-18:00 Ответы на вопросы

18:00 Ужин

Если вы пропустили занятие или остались вопросы по теме, у вас будет возможность просматривать повторы лекций и практик в записи. Благодаря этой опции курсы подготовки преподавателей йоги стали доступней.

Кроме повторов лекций, обучение онлайн на инструктора йоги даёт доступ к ответам на вопросы. Курс учителей йоги — это подготовка специалистов, в процессе которой предусмотрено общение с ведущими преподавателями.

Для студентов курса будет организован специальный чат, в котором можно задать вопрос или пообщаться с единомышленниками.

• не нужно ехать в другой город, покупать билеты, оплачивать питание и проживание;
• доступен просмотр повторов;
• удобный и понятный интерфейс онлайн-кабинета студента, доступ ко всем материалам курса в электронном виде;
• занятия проходят в привычных удобных условиях;
• в течение полугода после окончания обучения можно пересматривать видео и получать онлайн консультации у преподавателей.

Курс преподавателей предусматривает много практических занятий. Вы изучите правильное выполнение асан. Узнаете, как выстраивать разные виды последовательностей (общеукрепляющие, для раскрытия тазобедренных суставов, для освоения сложных асан и т.д.). Освоите необходимые знания по анатомии и травмобезопасности.

Помимо практической части, вы познакомитесь с основами философии йоги и с главными йогическими текстами (Йога-сутры Патанджали, Хатха-йога Прадипика, Гхеранда-самхита). Также узнаете о других видах текстов: веды, упанишады, пураны, и о том, какое влияние они оказали на учение и практику йоги.

Онлайн-курсы преподавателей йоги научат всему, что нужно для полноценной практики вне коврика:

• диначарья — оптимальный режим дня;
• правильное питание для более продуктивной практики;
• шаткармы — очищение тела от токсинов;
• мантры и медитация — очищение ума и энергетических каналов.

Обучение на инструктора по йоге предполагает освоение дыхательных практик — пранаям. При помощи базовых техник вы узнаете, как работать с энергией и сделать ум спокойным, а психику — уравновешенной.

Для участия в обучении необходимы: компьютер/смартфон/планшет, коврик для йоги и доступ к сети Интернет.

По завершении курса сдаётся онлайн-экзамен, по итогам которого вы можете получить диплом преподавателя йоги, позволяющий вести профессиональную деятельность.

Узнать о курсе и подать заявку на обучение можно на этой странице.