Мудра «Подношение Мандалы», «Мудра Счастья»

мудра, мудра подношения мандалы, мудра счастья
Тибетский перевод санскритского слова «мандала» (санскр. mandala-mudra, тиб. dkyil-‘khor) буквально означает «то, что окружает центр». Мандала представляет собой схему просветленной вселенной с центром, состоящей из энергии и света, и четырьмя географическими направлениями по сторонам света. Вся атмосфера в такой вселенной передает качества Просветления.

«Мандала-мудра» — королева среди мудр, выполняется как символ подношения всей физической вселенной, вмещающей все богатства и лучшие проявления, Просветленным существам. Этот жест широко применяется во время ритуала практики визуализации «подношения мандалы».

Эта мудра отгоняет от человека все негативные события, усиливает собственную энергию, привносит ясность и осознанность, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу.
• Её можно выполнять в любое время, особенно когда нужно достичь умиротворения, спокойствия, нужна поддержка и восстановление энергии.
Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, «улавливающей космические вибрации».
• Исполнение мудры позволяет накопить благой потенциал для развития на пути самосовершенствования, отказаться от привязанностей, избавиться от скупости, развить щедрость.
Здесь подносится мандала из семи пунктов: гора Меру, четыре континента, Солнце и Луна.


Методика исполнения:
1. Сядьте прямо со скрещенными ногами или на голени, позвоночник и голова на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших, «гребешком».
2. Большими пальцами начинайте оттягивать мизинцы противоположной руки.
3. Безымянные пальцы поставьте вертикально. Желательно, что бы они соприкасались ногтями.
4. Указательными пальцами захватывайте средние пальцы противоположной руки и тяните к центру ладони.

Время выполнения от 5 до 15 мин.

мудра подношение мандалы, мудра счастья, простирания, мудры
Мудра «Подношение Мандалы» чаще всего символизирует Мироздание, которое описывается в учениях Абхидхармы, относящихся к особым областям знаний. 
Два вытянутых безымянных пальца представляют мистическую «Мировую гору» Меру – обитель Создателя, скрещенные пальцы и мизинцы отображают четыре континента, окружающих гору Меру, а большие пальцы и изогнутые указательные пальцы представляют великий соленый океан, окружающий гору Меру. Во время подношения мандалы четки практикующего часто сворачиваются в ладонях и вокруг поднятых пальцев, представляя семь хребтов золотых гор и озер, окружающих гору Меру.

Суть заключается в том, что «Подношение мандалы» символизирует наше желание отдать созданный мысле-образ целой Вселенной ради получения учений, обетов или посвятить заслуги от практики на благо других.

«Земля благоухает ароматами,
Она усыпана цветами, 
Четыре континента, Солнце и Луна окружены горой Меру.
Я представляю это Землей Просветленных 
И дарую ее.
Да будут счастливы все живые существа этой прекрасной обители».

В Тибете, Непале можно наблюдать, как выполнение мудры «Подношения мандалы» используют в качестве дополнения к практикам простираний.


Ознакомиться с другими мудрами можно в разделе: https://www.oum.ru/encyclopedia/mudra/