Шунья мудра

Техника выполнения

Средние пальцы обеих рук согнуты так, чтобы они прикасались подушечками к основаниям больших пальцев, а большие пальцы прижимают согнутые средние пальцы. Остальные пальцы выпрямлены, и не напряжены. Мудру можно выполнять как одной, так и обеими руками одновременно. Руки держать без напряжения.

Эффекты

Показана лицам, страдающих заболеваниями ушей, снижением слуха. Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха. Также помогает при головокружениях и приступах тошноты.