Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Как сохранить молодость кожи без использования косметики?

йога для лица, массаж для лица, омоложение кожи, вместо крема, молодость кожи, здоровая кожа

Современная косметика имеет в составе вещества такие, как различные синтетические красители и ароматизаторы, пропилен гликоль, техническое масло и так далее. Всё это, накапливаясь в организме (в который они попадают через кожу), может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний, преждевременное старение, проблемы с лёгкими и дыханием, аллергию, угревую сыпь, крапивницу, мигрени и … рак.

В давние времена не использовали никаких белил, никакой косметики, так как издавна знали, что определённый цвет поглощает определённый спектр космических энергий, необходимых человеку.

Если человек начинает вмешиваться в процессы природы, мажется косметикой или красит волосы, губы, брови (заметьте, использует ненатуральные красители и мази) и т.п., он начинает разрушаться: кожа начинает стареть, появляются морщины и даже угнетается работа отдельных органов.

Японский омолаживающий массаж лица ZOGAN означает в переводе «Создание лица», имеет очень древние японские корни. Современникам представила и привлекла к нему внимание миллионов во врем мире популярный японский стилист Юкуко Танака.

В течение нескольких последних лет к технике Зоган-массажа не ослабевает интерес женщин всех возрастов. В России массаж лица Zogan от Юкуко Танака часто называют «массажем Асахи».

Техника массажа Зоган совсем несложная в освоении и доступна каждому, несколько тренировок — и в ваших руках мощное средство не только для сохранения молодости, но и даже для заметного омоложения.

Зоган-массаж оказывает значительный омолаживающий эффект: разглаживаются морщины, кожа становится упругой, эластичной и гладкой, подтягивается и корректируется овал лица, устраняются отеки и мешки под глазами.

Такой сильный эффект достигается за счет массирования волшебных «точки красоты».

Упражнения

1. Разогрев лимфы.

  • поместить плотно сложенные пальцы на височные области
  • вести от ушей вниз к ключицам

повторить 3 раза

2. Упражнение для лба

  • поместить три пальцев обеих рук посередине лба
  • с легким нажимом вести к вискам, замедляя движение
  • развернуть кисти вниз, вести к ключицам

повторить 3 раза

3. Массаж для глаз

  • указательными пальцами ведет от внешних уголков вниз под глазами
  • затем ведем по верхним векам под бровями
  • возвращаемся к внешним уголкам глаз
  • от внутренних уголков по нижним векам ведем пальцы к вискам, ослабляя нажим
  • ведем к ушам и потом вниз к ключицам

повторить 3 раза

4. Массаж уголков рта

  • пальцы посредине подбородка, через уголки носа ведем к области под носом
  • чувствуем нажим деснами

повторить 3 раза

5. Массаж носа

  • массируем вокруг крыльев носа 3 раза
  • массируем переносицу 3 раза
  • пальцы к вискам и ключицам

6. Массаж носогубных складок

  • нажимаем от центра подбородка, ведем пальцы через уголки рта к крыльям носа
  • задержаться на 3 секунды возле глаз
  • движение к вискам и потом к ключицам

повторить 3 раза

7. Массаж носогубных складок

  • положить руку на одну сторону лица
  • вторую вести от челюсти по диагонали к переносице
  • задержать на 3 секунды, слегка нажимая
  • пальцы к вискам и потом к ключицам

повторить с другой рукой

8. Массаж носогубных складок

  • расположить руки горизонтально, прижать пальцы под веками, перпендикулярно носу
  • вести пальцы к вискам, потом вниз к ключицам

повторить 3 раза

9. Коррекция овала лица

  • расположить часть ладони под большими пальцами под подбородком
  • надаливая, вести вверх к крыльям носа
  • вести ладони к вискам и потом к ключицам

повторить 3 раза

10. Упражнение «Антишарпей»

  • расположить часть ладони под большими пальцами под подбородком
  • слегка наклонить голову, подтянуть область щек вверх к ушам
  • снизить давление, приподнять голову, мягко опуститься к ключицам

11. Упражнение против второго подбородка

  • поместить нижнюю часть ладони под подбородком
  • мягко вести вдоль нижней челюсти к уху

повторить 3 раза
повторить с другой рукой

12. Массаж всей поверхности лица

  • сложить руки в «домик», накрыв переносицу, большие пальцы под подбородком, плотно прижать
  • вести в стороны, растягивая кожу к ушам
  • дойти до висков, развернуть ладони, увести к ключицам

повторить 3 раза

13. Разглаживание лба

  • сжать пальцы одной руки, поместить на лоб
  • движениями вверх и вниз разглаживать лоб

провести туда и обратно 3 раза

14. Заключительный массаж всего лица

  • поместить три пальца обоих рук посередине лба
  • ведем медленно к вискам, развернуть ладони
  • вести вниз к ключицам

повторить 3 раза

Эффект

  1. Лимфатический массаж активизирует вывод токсинов, улучшает питание тканей и освобождает их от избытка жидкости.
  2. Глубокий массаж лицевых мышц, который включает приемы мануальной терапии, расслабляет мускулатуру, благоприятно воздействует на кожу, на сосуды лица, укрепляет и оздоравливает их, подтягивает овал лица.
  3. Позволяет постепенно отказаться от зависимости использовать крема и видеть в этом помощь и пользу:)

Противопоказаниями для проведения Зоган-массажа являются заболевания лимфатической системы, ЛОР и кожи лица. Если вы чувствуете недомогание (насморк, предгриппозное состояние, повышенную температуру), лучше воздержаться от применения массажа, так как он, в первую очередь, воздействует на лимфатическую систему, активизируя ее обмен.

Ежедневное выполнение этого комплекса в течение 5-7 минут ежедневно позволит сохранить вашу кожу здоровой и молодой без использования химии и разного рода вмешательства.

Больше информации о вреде косметики в этих статьях:

О вреде парфюмерии и бытовой химии

Что скрывают производители косметики?

Мода и косметическое оружие массового поражения

Чем еще нас травят