1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровый образ жизни
Лого oum.ru

Как сохранить молодость кожи без использования косметики?

йога для лица, массаж для лица, омоложение кожи, вместо крема, молодость кожи, здоровая кожаСовременная косметика имеет в составе вещества такие, как различные синтетические красители и ароматизаторы, пропилен гликоль, техническое масло и так далее. Всё это, накапливаясь в организме (в который они попадают через кожу), может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний, преждевременное старение, проблемы с лёгкими и дыханием, аллергию, угревую сыпь, крапивницу, мигрени и … рак.

В давние времена не использовали никаких белил, никакой косметики, так как издавна знали, что определённый цвет поглощает определённый спектр космических энергий, необходимых человеку. 
 
Если человек начинает вмешиваться в процессы природы, мажется косметикой или красит волосы, губы, брови (заметьте, использует ненатуральные красители и мази) и т.п., он начинает разрушаться: кожа начинает стареть, появляются морщины и даже угнетается работа отдельных органов.

Японский омолаживающий массаж лица ZOGAN означает в переводе «Создание лица», имеет очень древние японские корни. Современникам представила и привлекла к нему внимание миллионов во врем мире популярный японский стилист Юкуко Танака. 
 
В течение нескольких последних лет к технике Зоган-массажа не ослабевает интерес женщин всех возрастов. В России массаж лица Zogan от Юкуко Танака часто называют «массажем Асахи». 
 
Техника массажа Зоган совсем несложная в освоении и доступна каждому, несколько тренировок — и в ваших руках мощное средство не только для сохранения молодости, но и даже для заметного омоложения.

Зоган-массаж оказывает значительный омолаживающий эффект: разглаживаются морщины, кожа становится упругой, эластичной и гладкой, подтягивается и корректируется овал лица, устраняются отеки и мешки под глазами. 
 
Такой сильный эффект достигается за счет массирования волшебных «точки красоты». 

1. Разогрев лимфы.
- поместить плотно сложенные пальцы на височные области
- вести от ушей вниз к ключицам
- повторить 3 раза

2. Упражнение для лба

- поместить три пальцев обеих рук посередине лба
- с легким нажимом вести к вискам, замедляя движение
- развернуть кисти вниз, вести к ключицам
- повторить 3 раза

3. Массаж для глаз
- указательными пальцами ведет от внешних уголков вниз под глазами
- затем ведем по верхним векам под бровями
- возвращаемся к внешним уголкам глаз
- от внутренних уголков по нижним векам ведем пальцы к вискам, ослабляя нажим
- ведем к ушам и потом вниз к ключицам
- повторить 3 раза

4. Массаж уголков рта
- пальцы посредине подбородка, через уголки носа ведем к области под носом
- чувствуем нажим деснами
- повторить 3 раза

5. Массаж носа
- массируем вокруг крыльев носа 3 раза
- массируем переносицу 3 раза
- пальцы к вискам и ключицам

6. Массаж носогубных складок
- нажимаем от центра подбородка, ведем пальцы через уголки рта к крыльям носа
- задержаться на 3 секунды возле глаз
- движение к вискам и потом к ключицам
- повторить 3 раза

7. Массаж носогубных складок
- положить руку на одну сторону лица
- вторую вести от челюсти по диагонали к переносице
- задержать на 3 секунды, слегка нажимая
- пальцы к вискам и потом к ключицам
- повторить с другой рукой

8. Массаж носогубных складок
- расположить руки горизонтально, прижать пальцы под веками, перпендикулярно носу
- вести пальцы к вискам, потом вниз к ключицам
- повторить 3 раза

9. Коррекция овала лица
- расположить часть ладони под большими пальцами под подбородком
- надаливая, вести вверх к крыльям носа
- вести ладони к вискам и потом к ключицам
- повторить 3 раза

10. Упражнение «Антишарпей»
- расположить часть ладони под большими пальцами под подбородком
- слегка наклонить голову, подтянуть область щек вверх к ушам
- снизить давление, приподнять голову, мягко опуститься к ключицам

11. Упражнение против второго подбородка
- поместить нижнюю часть ладони под подбородком
- мягко вести вдоль нижней челюсти к уху
- повторить 3 раза
- повторить с другой рукой

12. Массаж всей поверхности лица
- сложить руки в «домик», накрыв переносицу, большие пальцы под подбородком, плотно прижать
- вести в стороны, растягивая кожу к ушам
- дойти до висков, развернуть ладони, увести к ключицам
- повторить 3 раза

13. Разглаживание лба
- сжать пальцы одной руки, поместить на лоб
- движениями вверх и вниз разглаживать лоб
- провести туда и обратно 3 раза

14. Заключительный массаж всего лица
- поместить три пальца обоих рук посередине лба
- ведем медленно к вискам, развернуть ладони
- вести вниз к ключицам
- повторить 3 раза
    

1. Лимфатический массаж активизирует вывод токсинов, улучшает питание тканей и освобождает их от избытка жидкости. 
 
2. Глубокий массаж лицевых мышц, который включает приемы мануальной терапии, расслабляет мускулатуру, благоприятно воздействует на кожу, на сосуды лица, укрепляет и оздоравливает их, подтягивает овал лица. 
 
3. Позволяет постепенно отказаться от зависимости использовать крема и видеть в этом помощь и пользу:)

Противопоказаниями для проведения Зоган-массажа являются заболевания лимфатической системы, ЛОР и кожи лица. Если вы чувствуете недомогание (насморк, предгриппозное состояние, повышенную температуру), лучше воздержаться от применения массажа, так как он, в первую очередь, воздействует на лимфатическую систему, активизируя ее обмен.

Ежедневное выполнение этого комплекса в течение 5-7 минут ежедневно позволит сохранить вашу кожу здоровой и молодой без использования химии и разного рода вмешательства.


Больше информации о вреде косметики в этих статьях:

О вреде парфюмерии и бытовой химии

Что скрывают производители косметики?

Мода и косметическое оружие массового поражения

Чем еще нас травят