Состав:
- Замоченная или пророщенная зелёная гречка - 1 ст.
- Спелый банан - 2 шт.
- Горсть клубники, свежей или замороженной
- Мёд - 2 ст. л.
- Растопленное масло какао (или кокосовое) - 2 ст. л.
- Кэроб 2 ст. л.
Приготовление:
Смешать в блендере все ингредиенты, кроме кэроба. 2/3 массы выложить в формочки. 1/3 смешать с кэробом и выложить поверх предыдущего слоя. Отправить в морозилку примерно на час. Вуаля, мороженое готово.
Славной трапезы!
Ом