1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Сыроедческие рецепты
  5. Сыроедческие десерты
Лого oum.ru

Мороженое из зелёной гречки

Мороженое из зелёной гречки
Состав:
  • Замоченная или пророщенная зелёная гречка - 1 ст.
  • Спелый банан - 2 шт.
  • Горсть клубники, свежей или замороженной
  • Мёд - 2 ст. л.
  • Растопленное масло какао (или кокосовое) - 2 ст. л.
  • Кэроб  2 ст. л.
Приготовление:
Смешать в блендере все ингредиенты, кроме кэроба. 2/3 массы выложить в формочки. 1/3 смешать с кэробом и выложить поверх предыдущего слоя. Отправить в морозилку примерно на час. Вуаля, мороженое готово.

Славной трапезы!
Ом