Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Мульти-каша

Мульти-каша
Мульти-каша
Состав:
  • Любая крупа или семечки предварительно замоченные или пророщенные.
  • Банан.
  • Яблоко.
  • Ягоды (можно замороженные).
  • Несколько фиников
  • Ваниль.
  • Кэроб или натуральный какао порошок.
Приготовление:
Смешать все ингридиенты в блендере до однородной консистенции. Сверху украсить ягодами и посыпать кэробом (какао).

Славной трапезы!
Ом