1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Сыроедческие рецепты
  5. Сыроедческие каши
Лого oum.ru

Сыроедческая льняная каша

сыроедческая льняная каша
Состав:
  • Семена льна – 4-5 ст. ложек
  • Соль – щепотка
  • Корица – 3 щепотки
  • Мед – 1/3 ст. ложки
  • Изюм – горсть
  • Банан – 1 шт.

Приготовление:

Изюм замочить заранее, промыть. Перемолоть семена льна в кофемолке. Добавить соль, корицу и мед. Залить водой и хорошо перемешать, добавлять воду до нужной густоты. Добавить изюм. Сверху положите нарезанный кружками банан.

Славной трапезы!

Ом