Альтруистический подход позволяет избавиться от причин уныния...

Альтруистический подход позволяет избавиться от причин уныния — он даёт возможность взглянуть на них более широко, и тогда им уже не под силу вас обескуражить. Почти все беды, невзгоды и тяготы, которые приходится переживать человеку, проистекают из его эгоизма.

Далай-лама