Будьте внимательны к самому себе, что бы вы ни делали...

Будьте внимательны к самому себе, что бы вы ни делали: когда идёте — следите за собой при ходьбе; когда о чём-то думаете — следите за своим умом.

Геше Джампа Тинлей