Если вы будете практиковать беспристрастность и доброжелательное отношение к окружающим и будете пытаться освободиться от гнева, зависти и гордости...
Если вы будете практиковать беспристрастность и доброжелательное отношение к окружающим и будете пытаться освободиться от гнева, зависти и гордости, то уже через месяц заметите большие изменения. При условии каждодневной практики. Место, где вы живёте, сильно изменится. Вы увидите, что люди будут становиться все более и более дружелюбны. В вашем доме будет больше покоя, чем раньше.
Махатеро Анандамайтрея