Если вы тренируете и укрощаете свой ум...

Если вы тренируете и укрощаете свой ум, все цепляния за идеи «друг» и «враг» исчезнут, и вы будете воспринимать всех, как ваших родителей, братьев и сестёр.

Дилго Кхьенце Ринпоче