Гнев может возникнуть внезапно...

Гнев может возникнуть внезапно. Если вы умеете плавать, к примеру, но внезапно упадёте в озеро, то можете запаниковать и забыть, что умеете плавать. Поэтому важно постоянно работать над тем, чтобы поддерживать памятование, осознавание и внимательность.

Ургьен Тринле Дордже