Измени себя — изменится Мир вокруг

Медитация не связана с прекращением...

Медитация не связана с прекращением мышления. Медитация — это просто процесс пребывания ума в его естественном состоянии, которое открыто для возникающих мыслей, эмоций и ощущений и естественным образом их осознаёт.

Йонге Мингьюр Ринпоче