Неконтролируемые мысли мешают нам чувствовать...

Неконтролируемые мысли мешают нам чувствовать себя довольными и непринуждёнными в настоящий момент. Постоянно возникает ощущение, что где-то ещё не здесь и не сейчас есть что-то, что необходимо найти или добыть. Всегда есть что-то, что мы хотим получить, и что-то ещё, чего мы пытаемся избежать. Давление нарастает. Поддаваясь ему, мы действуем неуклюже, создаём неприятности другим людям и самим себе.

Чокьи Нима Ринпоче