Понаблюдайте за своим умом в течение нескольких минут...

Понаблюдайте за своим умом в течение нескольких минут. Вы увидите, что он постоянно скачет с одного предмета на другой, туда и сюда, как блоха. Вы увидите, что мысли возникают без какого-либо повода, без какой-либо связи. Хаос каждого момента сметает нас и уносит с собой. Мы жертвы изменчивости нашего ума.

Согьял Ринпоче