Пребывай, не вовлекаясь в прошлое...

Пребывай, не вовлекаясь в прошлое.
Не следуй за мыслями прошлого
И не цепляйся за мысли о будущем.
Пребывай в настоящем.

Рингу Тулку Ринпоче