Признак хорошо практикующего медитаци...

Признак хорошо практикующего медитацию — это уменьшение его отрицательных эмоций. Такой человек не сердится и не раздражается на других, а также не держится со всем упрямством за вещи и эмоции.

Чоки Нима Ринпоче