Проснувшись утром, позанимайтесь йогой для тела или медитацией...

Проснувшись утром, позанимайтесь йогой для тела или медитацией, и тогда ваш день пройдёт на 108 % успешнее и эффективнее. Потому что с помощью практики вы сформируете такую энергию, которая не позволит ни одной неприятности к вам прийти. Накопив такой опыт, вы начнёте больше ценить свои занятия.

Андрей Верба