Пытаясь понять что-то и концентрируя на предмете обдумывания свой ум, нужно сохранять осознанность...

Пытаясь понять что-то и концентрируя на предмете обдумывания свой ум, нужно сохранять осознанность. Так вы получите первое представление о предмете обдумывания. Затем приходит следующая мысль об этом же объекте, и вы накапливаете связанный с ним опыт. После этого появится новая мысль, и ваш опыт растёт. Таким образом, мысль за мыслью вы приучаете себя накапливать опыт, связанный с предметом обдумывания.В конце концов вы начинаете очень хорошо понимать его, так как ваши знания значительно увеличились. Вы должны исследовать одно и то же многократно, мысль за мыслью. Когда вы выстраиваете цыпочку мыслей снова и снова , ваше понимание растёт.

Махатеро Анандамайтрея