Измени себя — изменится Мир вокруг

Счастье и страдание зависят от того, преображён ум или нет...

Счастье и страдание зависят от того, преображён ум или нет. Вы почувствуете себя более счастливым и спокойным по прошествии даже короткого периода времени, если будете контролировать и дисциплинировать свой ум.

Далай-лама