Только улучшать физическое здоровье недостаточно...

Только улучшать физическое здоровье недостаточно. Должно улучшаться также состояние психики и сознание. Физическая природа тела должна быть изменена. Личность тоже должна быть изменена в своих психологических и психических структурах. Вы должны почувствовать свободу не только от болезней, но и от пут и капризов ума.

Хатха-йога Прадипика