Измени себя — изменится Мир вокруг

Воспринимай своё тело как слугу или лодку для переправы...

Воспринимай своё тело как слугу или лодку для переправы, не позволяй ему пребывать в праздности ни минуты. Используй его разумно, торопи своё тело, речь и ум навстречу к добродетели.

Чатрал Ринпоче