Измени себя — изменится Мир вокруг

Йога главным образом работает с...

Йога главным образом работает с энергией тела посредством науки пранаямы, или энергетического контроля. …Через контроль за дыханием йога помогает успокоить ум и достичь высших состояний осознания.

Йогананда Парамаханса