Йога - союз собственного духа с духом...

Йога - союз собственного духа с духом Божественным, а не просто смена одежд. Внешние формы и физические манипуляции (упражнения) бесполезны, пока вами руководит ваше эго. Освободите свой ум от эгоистических помыслов, гордыни, пристрастий и злобы, прежде чем начнете учить других.

Гуру Нанак Дэв