Йога-тур в Крым

15.07-29.07.2018Крым

Йога-тур в Крым

Сила 5-ти стихий

с 15 июля по 29 июля 2018, 15 дней

Приглашаем вас в йога-тур в Крым по местам силы этого полуострова. Программа тура подойдет не только для опытных занимающихся, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой,  а также для семейных пар и семей с детьми разного возраста. Опытные практики йоги откроют для себя прекрасные места для индивидуальных занятий. Мы побываем в удивительных энергетических местах:
  • горный йога-лагерь – экологически чистое место, где мы остановимся на время первой половины путешествия;
  • гора Мангуп и пещерный комплекс Мангуп-Кале – крупнейший в Крыму пещерный город;
  • мыс Фиолент – живописный пляж недалеко от Севастополя;
  • Храм Солнца – место силы, Крымский Стоунхендж;
  • гора Ай-Петри – самая высокая гора Крыма с красивым видом на Ялту и море;
  • уединенный песчаный берег – отель с частным пляжем на западном берегу Чёрного моря, в котором мы остановимся во второй половине путешествия;
  • мыс Тарханкут – удивительное место с самой прозрачной водой на полуострове, скалы Атлеш и заповедник Джангуль.
Уникальные места, которые мы посетим, и программа йога-тура позволят восстановить силы и накопить энергию. Если ваша вторая половинка еще не знакома с йогой, этот тур – хорошая возможность совместить отпуск с погружением в практику и знакомством с древней системой самопознания. Путешествие будет посвящено йоге и взаимодействию с 5-ю стихиями: Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира, а также чакральной системой тонкого тела человека.
Тур проводят
преподаватель клуба OUM.RU Антон Чудин
преподаватель клуба OUM.RU Дарья Чудина

Программа тура

Йога-тур в Крым. Карта нашего путешествия

Карта йога тура в Крым в горы и на море


1 день путешествия

Сбор в аэропорту столицы Крыма – Симферополе. Встреча с ребятами, которые добираются личным автотранспортом или автобусами.

Перелет в Симферополь

  • Переезд в горный йога-лагерь и размещение.
  • Экскурсия по территории.
  • Знакомство с группой.

2 день. Горный йога-лагерь. Стихия Земля. Муладхара

Во время йога-тура мы подробно разбираем систему чакр (энергетических центров) в тонком теле человека. Эти знания могут позволить участникам не только обрести новое понимание самих себя, но и получить практическое руководство по преобразованию отрицательных качеств и подъему энергии для более осознанной и эффективной жизни. Каждый день нашего путешествия связан с той или иной чакрой: мы обсуждаем, какие методики можно использовать для гармонизации чакр, какая стихия связана с тем или иным энергетическим центром, а главное – как можно использовать эти знания в современном мире. В данной программе тура мы лишь кратко опишем особенности чакр.

Муладхара чакра

  • Утренняя медитация в сфере с видом на горы.
  • Практика хатха-йоги.
  • Знакомство с участниками.
  • Вводная лекция о йоге.

Эко йога-лагерь в горах Крыма – это удивительное место для практики йоги и отдыха от повседневных забот и суеты города. Здесь намного легче погрузиться в практику йоги и углубиться в ее понимании. Для наиболее эффективного прохождения тура мы рекомендуем участникам по-минимуму пользоваться телефоном и постараться не выходить в интернет. На время «отключаясь» от привычной информации, каждодневных дел и привычек, каждый может получить в йоге новый для себя результат, найти ответы на жизненные вопросы, поставить новые цели.

Йога лагерь в Крыму

  • Вводная лекция о стихиях и чакральной системе тонкого тела. 

Для занятий с детьми на территории йога-лагеря есть профессиональные педагоги, детские площадки и бассейн. Пока родители заняты на лекциях и практиках, малыши находятся в надежных любящих руках.

  • Коллективная мантра Ом в сфере.

Йога-лагерь в Крыму

3 день. Мангуп. Пещерный город. Стихия Земли. Муладхара

Пещерный город Мангуп-Кале расположен в непосредственной близости от йога-лагеря и добраться туда не составляет труда. Именно посещение пещер и практика в них лучше всего позволяют участникам сонастроиться со стихией Земли и обрести ее качества: стабильность, уверенность, терпение.

Здоровье Муладхары – это здоровье всего тела. Важнейшим качеством этой чакры является терпение. В ходе лекций и практик мы разберем, почему каждому человеку важно обрести это качество и какую роль оно играет в йоге.

  • Утренняя медитация и хатха-йога.
  • Практика йоги после небольшого отдыха.
  • Посещение пещерного города.
  • Лекция на темы йоги, подробный разбор Муладхара чакры, обсуждение методик ее очищения и настройки на гармоничное функционирование.
  • Отдых, чтение, самостоятельные занятия асанами, пранаямой или медитацией.
  • Совместное пение мантры ОМ.

Гора Мангуп и пещерный город Крыма

4 день. Отдых в горах. Стихия Воды. СвадхистанаСвадхистана чакра

Чистый и теплый горный воздух наполнен ароматом целебных горных трав и цветов. Он не знаком с пылью, выхлопными газами или промышленными отходами. В горах легко дышится, этим воздухом невозможно надышаться. Замечено, что люди живущие в горах, живут дольше тех, кто живет на равнинах. Пространство и природа горного йога-лагеря позволяет активизировать приток энергии и оздоровить организм.

Этот день мы посветим подробному разбору Свадхистана чакры и влиянию стихии Воды на тело человека. 

Вегетаринское кафе в горах Крыма

5 день. Мыс Фиолент. Стихия Вода. Свадхистана

  • Утренняя медитация и йога.
После практики йоги и завтрака мы отправимся на живописный мыс Фиолент, где все желающие смогут сделать фотографии, спуститься от Георгиевского монастыря к Яшмовому пляжу и искупаться. Наверху мыса можно найти уединенное место для практики пранаямы и медитации.
  • Совместная мантра ОМ.

Мыс Фиолент

6 день. Практики в горах. Стихия Огня. МанипураМанипура чакра

Шестой день путешествия будет посвящен стихии Огня. Очищение тонких оболочек путем прыжков через костер. Желающие смогут пройти по углям и посетить баню. Считается, что через костер нужно перепрыгнуть 9 раз, очищая таким образом все 9 оболочек тела.

Баня на Руси всегда пользовалась особым почетом, т.к. являлась не просто средством очищения, а священным местом, объединяющим все 5 стихий: землю, огонь, воду, воздух и эфир. Человек, посещающий баню, вбирает в себя силу этих стихий и очищает тонкое тело. Известно много случаев оздоровления от достаточно тяжелых заболеваний благодаря посещению бани.

Коттеджи в горах

7 день. Храм Солнца. Стихия Огонь. Манипура

  • Утренняя медитация и практика йоги.

Поездка и последующий часовой трекинг к Храму Солнца. Этот Храм очень часть называют Крымским Стоунхенжем ввиду визуальной схожести. Он очень почитается у местных жителей и людей, интересующихся эзотерическими знаниями.

Бога Солнца на санскрите называют Сурья. Одна из известнейших техник йоги именуется Сурья Намаскар – приветствие Солнца. В этот день мы предлагаем участникам выполнить данную практику хатха-йоги (по продолжительности – в зависимости от подготовки участников). Обращаясь мыслями к Солнцу, чувствуя искреннюю благодарность этому Божеству за его свет и тепло, практикующий и сам обретает качества альтруизма и самоотдачи. А динамичная серия асан активизирует энергетические каналы и укрепляет тело. В Храме Солнца у нас остается время на личную практику и фото.

  • Лекция с подробным разбором Манипура чакры, практик ее очищения и гармонизации работы.
  • Совместная практика мантры ОМ.

Храм Солнца

8 день. Отдых в горах. Стихия Воздуха. Анахата

Анахата чакра

  • Утренняя медитация и йога в сфере.
  • При желании участники группы могут продолжить личную практику по собственной программе.
  • Лекция об Анахата чакре, её особенностях и роли в жизни каждого человека.

Очень часто, почувствовав в горах энергию и незабываемую чистоту воздуха, люди приезжают в горы вновь и вновь. Восьмой день нашего путешествия посвящен Анахата чакре и стихии Воздуха. Лучшим способом сонастройки с этой стихией является практика в горах.

Зал для йоги

9 день. Практика на горе Ай-Петри. Стихия Воздух. Анахата

  • Поездка на гору Ай-Петри.
  • Практика медитации.
  • Свободное время на личную практику и фото.
  • Мантра ОМ.

Самой высокой точкой Крыма является гора Ай-Петри, 1234 метра над уровнем моря, с которой открывается удивительный вид на Чёрное море и город Ялту. Мы стараемся сонастроиться со стихией Воздуха, позанимавшись практикой медитации в этом чистом месте.

Гора Ай-Петри

10 день. Переезд в отель у моря.

После утренней практики и завтрака мы переезжаем в отель у моря, где проводим вторую часть нашего йога-тура. Отель расположен на берегу Чёрного моря и имеет большой благоустроенный песчаный пляж, что позволяет практиковать и отдыхать в относительно спокойной атмосфере.
  • Утренняя медитация и йога.
  • Переезд и размещение в новом отеле.
  • Свободное время.
  • Лекция на тему «Морок и страсти. Методики выхода из омраченных состояний».

Черное море

  • Мантра Ом на берегу моря.

11 день. Практика на берегу моря. Стихия Эфира. Вишудха

Вишудха чакра

  • Утренняя медитация на берегу моря и хатха-йога.
  • Отдых и свободное время.
  • Время на личную практику пранаямы и медитации.
  • Лекции на тему йоги, пятого элемента – стихии Эфира и Вишудха чакры.
  • Мантра ОМ.

Отель у моря

12 день. Практика на берегу моря. Стихия Эфир. Вишудха

  • Утренняя медитация на пляже либо на возвышающейся площадке с видом на море.
  • Свободное время, отдых на пляже или личная практика.

Двенадцатый день нашего тура будет также посвящен стихии Эфира – главенствующей составляющей мироздания. Мы продолжим обсуждать Вишудха чакру: как перестать проявлять качество борьбы и культивировать в себе сострадание, почему это имеет большое значение для современных людей.

  • Коллективная практика мантры ОМ.

Пляж на западном побережье

13 день. Мыс Тарханкут. Аджна (Агья)

Анджна чакра

  • Утренние практики у моря.
  • Поездка на мыс Тарханкут, посещение скал Атлеш и заповедника Джангуль.
  • Время для практики и фото.

Мыс Тарханкут – одно из самых живописных мест в Крыму. Именно здесь море наиболее чистое ввиду отсутствия впадающих рек. В ходе экскурсии мы выбираем уединенное место для личных практик. Скалистые берега, морской свежий ветер, бескрайнее море и удаленность от шумных курортов – отличное место для познания внутреннего мира и поиска ответов на вопросы.
  • Лекция об Аджна чакре. Методики развития, очищения и гармонизации данного энергетического центра.
  • Вечерняя практика мантры Ом.

Мыс Тарханкут

14 день. Практики на берегу моря. Сахасрара

Сахасрара чакра

  • Утренняя медитаця. Практика йоги.
  • Отдых, время на фотографии и личную практику.
  • Лекция о Сахасрара чакре и целях йоги.
  • Общее собрание и подведение итогов йога-тура. Совместная мантра ОМ.

Йога-тур для всей семьи

15 день. Отъезд в Симферополь

  • Утренняя медитация у моря и хатха-йога.
  • Отъед в Симферополь.

Наше путешествие завершается в этот день, но мы стараемся сохранять контакт с участниками и после йога-тура, продолжая переписку, организовывая совместные встречи.

Море – это не только место для праздного времяпрепровождения. Это возможность почувствовать природную связь с миром вокруг, повысить уровень личной практики, находясь в спокойствии, вдали от шумных городов. Осознавая силу 5-ти стихий внутри себя, гармонизируя и поднимая энергию, каждый практикующий йогу может выйти на качественно новые ступени своего развития. Понимание причин происходящих вокруг событий, обретение спокойствия и принятия, уверенность и позитивный настрой – это лишь немногие плоды, которые может дать йога.

Совершайте здравые путешествия, которые изменят вашу жизнь к лучшему!

Вид на мыс Фиолент с берега


Стоимость

Йога-тур на море и в горы летом по местам силы.

Стоимость путешествия зависит от выбранных номеров в отеле у моря и в горах и будет высылаться после заполнения заявки внизу сайта. 

Для детей от 3-х до 12-ти лет предусмотрена специальная стоимость – уточняйте, заполнив заявку (дети до 3-х лет – без оплаты).

Для желающих есть возможность размещения в палатках.

В стоимость йога-тура в Крым входит:
  1. проезд на автобусах по Крыму,
  2. проживание в гостиницах,
  3. трехразовое вегетарианское питание,
  4. программа по йоге: лекции и практики,
  5. экскурсии по полуострову.

Не входит:

  1. перелёт или переезд в Симферополь и обратно.

Перед покупкой билетов следует скоординировать действия, заполнив заявку. Вам обязательно ответят и помогут с приобретением билетов.


Антон Чудин, ведущий йога-тура в КрымДарья Чудина, ведущая йога-тура в Крым

                   

Регистрация на тур

Для регистрации на йога-тур в Крым достаточно заполнить заявку внизу этой страницы:


Заявка на участие в туре


* Я ознакомился с соглашением и подтверждаю согласие на обработку персональных данных