Йога-тур в Крым
Йога-тур в Крым
Сила пяти стихий
с 18 июля по 01 августа 2021, 15 дней
с 08 августа по 22 августа 2021, 15 дней
Приглашаем вас в йога-тур в Крым по местам силы этого полуострова. Программа тура подойдет не только для опытных занимающихся, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой, а также для семейных пар и семей с детьми разного возраста. Опытные практики йоги откроют для себя прекрасные места для индивидуальных занятий. Мы побываем в удивительных энергетических местах:- горный йога-лагерь – экологически чистое место, где мы остановимся на время первой половины путешествия;
- гора Мангуп и пещерный комплекс Мангуп-Кале – крупнейший в Крыму пещерный город;
- мыс Фиолент – живописный пляж недалеко от Севастополя;
- Храм Солнца – место силы, Крымский Стоунхендж;
- гора Ай-Петри – одна из самых высоких гор Крыма с красивым видом на Ялту и море;
- берег Чёрного моря – отель на юго-восточном побережье полуострова, в небольшом посёлке, где поток туристов не так велик, как в больших городах;
- Демерджи – живописный горный массив, созданный природой из скал причудливых форм.
Тур проводят
Программа тура
Дата начала | Дата окончания | Регистрация на йога-тур |
19 июля 2020, 15 дней | 02 августа 2020 | Закрыта |
18 июля 2021, 15 дней | 01 августа 2021 | Открыта |
08 августа 2021, 15 дней | 22 августа 2021 | Открыта |
Видео о йога-туре
Йога-тур в Крым. Карта нашего путешествия
1 день путешествия
Сбор в аэропорту столицы Крыма – Симферополе. Встреча с ребятами, которые добираются личным автотранспортом или автобусами.
- Переезд в горный йога-лагерь и размещение.
- Экскурсия по территории.
- Знакомство с группой.
2 день. Горный йога-лагерь. Стихия Земля. Муладхара
Во время йога-тура мы подробно разбираем систему чакр (энергетических центров) в тонком теле человека. Эти знания могут позволить участникам не только обрести новое понимание самих себя, но и получить практическое руководство по преобразованию отрицательных качеств и подъему энергии для более осознанной и эффективной жизни. Каждый день нашего путешествия связан с той или иной чакрой: мы обсуждаем, какие методики можно использовать для гармонизации чакр, какая стихия связана с тем или иным энергетическим центром, а главное – как можно использовать эти знания в современном мире. В данной программе тура мы лишь кратко опишем особенности чакр.
- Утренняя медитация в сфере с видом на горы.
- Практика хатха-йоги.
- Знакомство с участниками.
- Вводная лекция о йоге.
Эко йога-лагерь в горах Крыма – это удивительное место для практики йоги и отдыха от повседневных забот и суеты города. Здесь намного легче погрузиться в практику йоги и углубиться в ее понимании. Для наиболее эффективного прохождения тура мы рекомендуем участникам по-минимуму пользоваться телефоном и постараться не выходить в интернет. На время «отключаясь» от привычной информации, каждодневных дел и привычек, каждый может получить в йоге новый для себя результат, найти ответы на жизненные вопросы, поставить новые цели.
- Вводная лекция о стихиях и чакральной системе тонкого тела.
Для занятий с детьми на территории йога-лагеря есть профессиональные педагоги, детские площадки и бассейн. Пока родители заняты на лекциях и практиках, малыши находятся в надежных любящих руках.
- Коллективная мантра Ом.
3 день. Мангуп. Пещерный город. Стихия Земли. Муладхара
Пещерный город Мангуп-Кале расположен в непосредственной близости от йога-лагеря и добраться туда не составляет труда. Именно посещение пещер и практика в них лучше всего позволяют участникам сонастроиться со стихией Земли и обрести ее качества: стабильность, уверенность, терпение.
Здоровье Муладхары – это здоровье всего тела. Важнейшим качеством этой чакры является терпение. В ходе лекций и практик мы разберем, почему каждому человеку важно обрести это качество и какую роль оно играет в йоге.
- Утренняя медитация и хатха-йога.
- Практика йоги после небольшого отдыха.
- Посещение пещерного города.
- Лекция на темы йоги, подробный разбор Муладхара-чакры, обсуждение методик ее очищения и настройки на гармоничное функционирование.
- Отдых, чтение, самостоятельные занятия асанами, пранаямой или медитацией.
- Совместное пение мантры ОМ.
4 день. Отдых в горах. Стихия Воды. Свадхистана
Чистый и теплый горный воздух наполнен ароматом целебных горных трав и цветов. Он не знаком с пылью, выхлопными газами или промышленными отходами. В горах легко дышится, этим воздухом невозможно надышаться. Замечено, что люди живущие в горах, живут дольше тех, кто живет на равнинах. Пространство и природа горного йога-лагеря позволяет активизировать приток энергии и оздоровить организм.
Этот день мы посветим подробному разбору Свадхистана-чакры и влиянию стихии Воды на тело человека.
5 день. Мыс Фиолент. Стихия Вода. Свадхистана
- Утренняя медитация и йога.
После практики йоги и завтрака мы отправимся на живописный мыс Фиолент, где все желающие смогут сделать фотографии, спуститься от Георгиевского монастыря к Яшмовому пляжу и искупаться. Наверху мыса можно найти уединенное место для практики пранаямы и медитации.
- Совместная мантра ОМ.
6 день. Практики в горах. Стихия Огня. Манипура
Шестой день путешествия будет посвящен стихии Огня. Очищение тонких оболочек путем прыжков через костер. Желающие смогут пройти по углям и посетить баню. Считается, что через костер нужно перепрыгнуть 9 раз, очищая таким образом все 9 оболочек тела.
Баня на Руси всегда пользовалась особым почетом, т.к. являлась не просто средством очищения, а священным местом, объединяющим все 5 стихий: землю, огонь, воду, воздух и эфир. Человек, посещающий баню, вбирает в себя силу этих стихий и очищает тонкое тело. Известно много случаев оздоровления от достаточно тяжелых заболеваний благодаря посещению бани.
7 день. Храм Солнца. Стихия Огонь. Манипура
- Утренняя медитация и практика йоги.
Поездка и последующий часовой трекинг к Храму Солнца. Этот Храм очень часто называют Крымским Стоунхенжем ввиду визуальной схожести. Он очень почитается у местных жителей и людей, интересующихся эзотерическими знаниями.
Бога Солнца на санскрите называют Сурья. Одна из известнейших техник йоги именуется Сурья Намаскар – приветствие Солнца. В этот день мы предлагаем участникам выполнить данную практику хатха-йоги (по продолжительности – в зависимости от подготовки участников). Обращаясь мыслями к Солнцу, чувствуя искреннюю благодарность этому Божеству за его свет и тепло, практикующий и сам обретает качества альтруизма и самоотдачи. А динамичная серия асан активизирует энергетические каналы и укрепляет тело. В Храме Солнца у нас остается время на личную практику и фото.
- Лекция с подробным разбором Манипура-чакры, практик ее очищения и гармонизации работы.
- Совместная практика мантры ОМ.
8 день. Отдых в горах. Стихия Воздуха. Анахата
- Утренняя медитация и йога в сфере.
- При желании участники группы могут продолжить личную практику по собственной программе.
- Лекция об Анахата-чакре, её особенностях и роли в жизни каждого человека.
Очень часто, почувствовав в горах энергию и незабываемую чистоту воздуха, люди приезжают в горы вновь и вновь. Восьмой день нашего путешествия посвящен Анахата чакре и стихии Воздуха. Лучшим способом сонастройки с этой стихией является практика в горах.
9 день. Практика на горе Ай-Петри. Стихия Воздух. Анахата
- Поездка на гору Ай-Петри.
- Практика медитации.
- Свободное время на личную практику и фото.
- Мантра ОМ.
Одной из самых высоких точек Крыма является гора Ай-Петри, 1234 метра над уровнем моря, здесь открывается удивительный вид на Чёрное море и город Ялту. Мы стараемся сонастроиться со стихией Воздуха, позанимавшись практикой медитации в этом чистом месте.
10 день. Переезд в отель у моря.
После утренней практики и завтрака мы переезжаем в отель у моря, где проводим вторую часть нашего йога-тура. Отель расположен на берегу Чёрного моря, в небольшом посёлке, что позволяет практиковать и отдыхать в относительно спокойной атмосфере.- Утренняя медитация и йога.
- Переезд и размещение в новом отеле.
- Свободное время.
- Лекция на тему «Морок и страсти. Методики выхода из омраченных состояний».
- Мантра Ом на берегу моря.
11 день. Практика на берегу моря. Стихия Эфира. Вишудха
- Утренняя медитация на берегу моря и хатха-йога.
- Отдых и свободное время.
- Время на личную практику пранаямы и медитации.
- Лекции на тему йоги, пятого элемента – стихии Эфира и Вишудха-чакры.
- Мантра ОМ.
12 день. Практика на берегу моря. Стихия Эфир. Вишудха
- Утренняя медитация на пляже либо в специализированном зале отеля.
- Свободное время, отдых на пляже или личная практика.
Двенадцатый день нашего тура будет также посвящен стихии Эфира – главенствующей составляющей мироздания. Мы продолжим обсуждать Вишудха чакру: как перестать проявлять качество борьбы и культивировать в себе сострадание, почему это имеет большое значение для современных людей.
- Коллективная практика мантры ОМ.
13 день. Горы Демерджи. Аджна (Агья)
- Утренние практики у моря.
- Поездка к горам Демерджи, пешее восхождение на южную вершину.
- Время для практики и фото.
Демерджи – одно из самых живописных мест в Крыму. Главная гряда Крымских гор подарила побережью скальный массив удивительной формы. На его склонах находится Долина Приведений, получившая своё таинственное название из-за переменчивых очертаний ландшафта под меняющимся природным освещением. Южная вершина Демерджи, куда ведёт наш путь, открывает перед путешественниками панораму этой чудесной заповедной зоны. Это отличное место для познания внутреннего мира и поиска ответов на вопросы.
- Лекция об Аджна-чакре. Методики развития, очищения и гармонизации данного энергетического центра.
- Вечерняя практика мантры Ом.
14 день. Практики на берегу моря. Сахасрара
- Утренняя медитаця. Практика йоги.
- Отдых, время на фотографии и личную практику.
- Лекция о Сахасрара-чакре и целях йоги.
- Общее собрание и подведение итогов йога-тура. Совместная мантра ОМ.
15 день. Отъезд в Симферополь
- Утренняя медитация у моря и хатха-йога.
- Отъед в Симферополь.
Наше путешествие завершается в этот день, но мы стараемся сохранять контакт с участниками и после йога-тура, продолжая переписку, организовывая совместные встречи.
Море – это не только место для праздного времяпрепровождения. Это возможность почувствовать природную связь с миром вокруг, повысить уровень личной практики, находясь в спокойствии, вдали от шумных городов. Осознавая силу 5-ти стихий внутри себя, гармонизируя и поднимая энергию, каждый практикующий йогу может выйти на качественно новые ступени своего развития. Понимание причин происходящих вокруг событий, обретение спокойствия и принятия, уверенность и позитивный настрой – это лишь немногие плоды, которые может дать йога.
Совершайте здравые путешествия, которые изменят вашу жизнь к лучшему!
Стоимость
Стоимость путешествия зависит от выбранных номеров в отеле у моря и в горах. Регистрируйтесь, пожалуйста, заранее.
Для детей от 3-х до 15-ти лет предусмотрена специальная стоимость (дети до 3-х лет – без оплаты). В туре с детьми будет заниматься профессиональный педагог с 30-и летним стажем.
В стоимость йога-тура в Крым входит:
- проезд на автобусах по Крыму,
- проживание в гостиницах,
- трехразовое вегетарианское питание,
- программа по йоге: лекции и практики,
- экскурсии по полуострову.
Не входит:
- перелёт или переезд в Симферополь и обратно.
Перед покупкой билетов следует скоординировать действия, заполнив заявку. Вам обязательно ответят и помогут с приобретением билетов.
Регистрация на тур
Для регистрации на йога-тур в Крым достаточно заполнить заявку внизу этой страницы: