1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Веганские рецепты
  5. Веганские закуски
Лого oum.ru

Фасолевый хумус

Фасолевый хумус
Состав:
  • Фасоль белая - 1 банка
  • Оливковое масло - 3 ст. л.
  • Укроп - пучок
  • Лимонный сок - 3 ст. л.
  • Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного состояния. Фасоль можно приготовить зараннее самостоятельно. Готовый хумус подавать, посыпав зеленью с оливками, морковкой, огурцами и другими нарезанными соломкой овощами.

Славной трапезы!
Ом