Измени себя — изменится Мир вокруг

Делаете ли вы первую Собаку мордой...

Делаете ли вы первую «Собаку мордой вниз» в 14 лет или в 44 года, имеет значение не ваша личная история, а ваше присутствие на коврике в этот самый момент.

Паттабхи Джойс