Измени себя — изменится Мир вокруг

Когда вы делаете что-то хорошее...

Когда вы делаете что-то хорошее, чувствуйте себя хорошо. Когда вы делаете что-то плохое, признайте это. Вот и вся практика.

Аджана Чаа