Ученик должен посредством практики йоги получит...

Ученик должен посредством практики йоги получить устойчивость к физическим и психическим перегрузкам, это возможно только при помощи безупречного соблюдения ямы, ниямы и асаны.

Свами Сатьянанда Сарасвати