Содержание
«Вначале было слово», — говорится в Библии. А ведические писания говорят о том, что Вселенная родилась из звука «Ом». Наша реальность формируется действиями трёх уровней: тела, речи и ума. И часто бывает так, что, преодолев пороки на уровне тела и речи, мы продолжаем совершать неблагие поступки на уровне ума. И это значит, мы продолжаем накапливать условно негативную карму. Как говорил Иисус: «Кто смотрит на женщину с вожделением, тот уже прелюбодействовал с нею в сердце своём».
И если мы научились не бросаться в драку в ответ на обидные слова и стали контролировать свою речь, но в своих мыслях каждый день жестоко казним и четвертуем наших обидчиков, — это значит, что проблема остаётся. И существует даже мнение, что гнев на уровне ума ещё более разрушителен, чем гнев, проявленный через слова и физические действия.
Чем опасно негативное мышление
Мысль материальна — в этом уже мог убедиться, наверное, каждый. Достаточно посмотреть на жизнь людей, которые регулярно смотрят телевизор и помещают в своё сознание весь тот негатив, который там транслируют. В одной из своих лекций небезызвестный профессор Ефимов говорил о том, что если из семи новостей, которые нам преподносят, хотя бы одна является негативной, — это крайне пагубно сказывается на состоянии нашего сознания и, самое главное, практически полностью блокирует способности к саморазвитию и запускает процессы деградации.
Можно слышать в оправдание: «Телевидение отражает реальность». Однако всё наоборот: телевидение не отражает реальность, а формирует её. И это легко доказать. Многие ли из вас в своей жизни хотя бы раз видели реальное убийство? Один-два человека ответят утвердительно, но, к счастью, большинство из нас никогда не видели в своей жизни убийства, тем не менее, по телевизору мы можем видеть это по десять раз на дню.
Когда речь идёт о вреде телевизора, под этим следует понимать не только само телевидение, но также фильмы и новости в интернете. Сейчас очень модно «не смотреть телевизор» — это считается чуть ли не признаком высокого развития человека, но часто телевизор просто заменяется просмотром всякого информационного мусора на Ютубе, в соцсетях и так далее. Разницы практически никакой. Разве что есть некая иллюзия выбора: дескать, я сам решаю, что мне читать и смотреть. Но выбор, прямо скажем, невелик.
И если человек живёт в такой агрессивной информационной среде, шансов на позитивные перемены в жизни у него немного. У человека практически нет шансов на позитивное мышление. А если в сознании человека преобладают гнев и страх (а именно на эти эмоции нас сейчас активно «разводят» СМИ), то о каком развитии может идти речь? С точки зрения энергетической системы человека, это проявления двух нижних чакр, а именно Муладхара- и Свадхистхана-чакр. И, как правило, если сознание человека находится на этом уровне, о саморазвитии он вряд ли даже услышит просто по той причине, что его внимание сконцентрировано на совсем других вещах.
Такие люди склонны обвинять во всём окружающих. У них всегда кто-то виноват в их проблемах: во дворе грязно, потому что дворник — лентяй, а в стране живётся плохо, потому что в этом виновато правительство. Но такая позиция, во-первых, неконструктивна, во-вторых, не выдерживает никакой критики.
Неконструктивна она потому, что при такой позиции человек становится жертвой обстоятельств и лишается возможности управлять своей жизнью, а не выдерживает критики данная позиция потому, что в том же самом дворе и в этой же стране живут и другие люди, которые своими действиями формируют позитивную реальность вокруг себя. А действие начинается с мысли. Одно только изменение мышления позволяет уже запустить перемены в жизни человека.
Самый простой пример — исцеление болезней. По словам американского генетика Брюса Липтона, с помощью одного только позитивного мышления можно вылечиться от любой болезни. Так, исследования учёного подтверждают, что наша психика способна менять даже генетический код организма. Брюс Липтон ещё в 80-х годах прошлого века доказал, что человек силой психического воздействия может «включать» одни гены и «выключать» другие.
По словам Липтона, все процессы в нашем теле управляются подсознанием, и, по его наблюдениям, у большинства людей в подсознании примерно 70 % различной негативной информации и только 30 % — позитивной. Именно поэтому сегодня большинство людей начинают болеть уже в раннем возрасте.
И несмотря на то, что идея выздоровления путём изменения своего мышления, кажется простой, всё не так просто. По словам Брюса Липтона, нужно действительно изменить негативные установки в подсознании, а не просто убедить себя в этом. И это способны сделать единицы. К тому же, это процесс не одного дня.
У многих просто не хватает терпения. Многие пробуют пользоваться различными психотехниками, аффирмациями и так далее, но, не увидев результата через неделю, — бросают. Но как гласит одна восточная мудрость: «Болезнь приходит так быстро, как падает стена, уходит так медленно, как разматывается шёлк».
Почему так? Потому что сначала болезнь формируется на уровне мышления, потом — на уровне энергетического тела, а потом проявляется на физическом уровне. И замечаем мы болезнь чаще всего тогда, когда она уже сформирована на уровне физического тела. Поэтому и кажется, что она приходит «так быстро, как падает стена». А вот чтобы болезнь ушла, нужно победить её на уровне подсознания. В этом и есть секрет исцеления.
Как сформировать позитивное мышление
Важно понимать: всё, что происходит вокруг нас, абсолютно нейтрально и только наше отношение заставляет нас радоваться или огорчаться. Суть же в том, что любую ситуацию можно использовать для своего развития. И если мы воспринимаем какой-то условный «негатив» просто как урок или испытание — это пойдёт нам на пользу.
Этот мир можно сравнить со школой, в которой каждый должен пройти свой курс обучения, и всё, что с нами происходит, — это просто экзамены, пройдя которые, мы постепенно становимся сильнее и опытнее. Всё, так или иначе, является опытом и делает нас сильнее. Такое умонастроение позволяет сформировать позитивное мышление.
Наши мысли, в самом деле, формируют реальность. Чтобы стать счастливым, нужно почувствовать себя счастливым. Чтобы стать здоровым, надо почувствовать себя здоровым. Чтобы стать успешным, надо почувствовать себя успешным. Не сделать вид, не притвориться, не одеть маску перед другими, а именно почувствовать.
Парадоксально, но процесс работает именно так — сначала мы формируем ощущение, будто уже достигли цели, а затем реальность корректируется под наши ощущения. Пока человек считает себя больным, никакие лекарства ему не помогут. Пока человек считает себя несчастным, ничто не даст ему счастье. Подойдя к подножью горы, нужно уже представить себя на её вершине, и в этот момент произойдёт чудо — мы заметим ту самую тайную тропу, которая является кратчайшим путём к вершине.
Молчание — золото
Хорошие слова: «Если нечего сказать — лучше промолчать». Как говорил суфийский поэт Руми: «Тишина — язык Бога, всё остальное — неправильный перевод». И чтобы нарушить эту тишину, нужны очень веские основания.
Слова — это как бы продолжение наших мыслей, и они так же влияют на реальность. Уже немало исследований подтверждают тот факт, что матерные слова разрушают наше ДНК. Кто и зачем сегодня так активно навязывает нам мат, в том числе уже даже в так называемом искусстве — песнях, стихах, кинематографе и так далее, — вопрос открытый. Любые негативные слова — это слова с низкими вибрациями, и они, несомненно, влияют на реальность.
Существует эксперимент с двумя цветами, который может провести каждый желающий. Поливайте цветы каждый день, ставьте под солнышко, но с одной разницей: одному нужно говорить, например, «Я тебя люблю», а другому — «Я тебя ненавижу». Для чистоты эксперимента лучше ставить цветы в разных комнатах. Разные результаты такого эксперимента показали, что уже через пару недель заметен результат. Цветок, которому говорить: «Я тебя ненавижу», — вряд ли выживет. А что же происходит с человеком, которому мы говорим эти слова?
А самое главное, что, говоря такие слова, мы сами их слышим. То есть своими негативными словами мы причиняем вред себе в первую очередь. Как говорил один современный духовный учитель: «Нужно стать слепым перед пороками окружающих». Тут речь, конечно, не идёт о том, чтобы жить по принципу «моя хата с краю», речь о том, чтобы не осуждать людей, — это очень важно.
О чём мы думаем, тем мы и становимся
Наше мышление работает по принципу: о чём мы думаем, тем мы и становимся. И если мы постоянно кого-то осуждаем, мы концентрируемся на негативных качествах этого человека и тем самым взращиваем их в себе. Немало есть примеров того, как агрессивные трезвенники вдруг ни с того ни с сего начинают употреблять алкоголь, а вегетарианцы, призывающие чуть ли не к расправам над «мясоедами», потом, глядишь, через пару лет возвращаются к старым пищевым привычкам.
Это всё тот же закон кармы. Кстати, существует мнение, что мы берём на себя карму того человека, которого осуждаем. Но в любом случае, если мы концентрируемся на каком-то негативе, то рано или поздно этот негатив придёт в нашу жизнь.
Таким образом, наши мысли и слова, а также действия формируют нашу реальность. Понаблюдайте за своими словами и мыслями, и вы очень быстро выстроите параллели между своим мышлением и тем, что с вами происходит. Обратите внимание на то, чем чаще всего наполнено сознание — какие мыслеформы в нём преобладают, а также какие фразы и слова вы чаще всего повторяете? И если большая часть всего этого со знаком «минус», то не стоит удивляться тому, что вокруг не самая позитивная реальность.
Взять, к примеру, советские агитационные плакаты. Преимущественно на плакатах было всегда изображено что-то позитивное. «С каждым днём всё радостнее жить», «Сбылись мечты народные», «Молодёжь — на стадионы», «И жизнь хороша — и жить хорошо» и так далее.
И реальность формировалась соответствующей — большинство людей верили в светлое будущее, и каждый старался сделать свой вклад в общее дело. Сегодня мы можем видеть обратную картину: из каждого «утюга» нам рассказывают о том, как плохо мы живём. И именно потому, что наше внимание всё время приковано к негативу, потому большинство и живёт в такой реальности. Поэтому наша реальность — в наших руках. А точнее, в наших головах. Мысль — начало всего. И начать можно с малого: на лице — улыбка, в сердце — радость. И реальность чудесным образом начнёт меняться уже сегодня.