КонтактыЗдравый Образ Жизни

Цитата по карме

Что бы ни случилось, я не позволю иссякнуть своей радости. Несчастье никуда не ведет и уничтожает всё, что есть. Зачем страдать, если можно всё изменить ? А если ничего изменить нельзя, то чем помогут страдания ?

Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Б.К.С. Айенгар 12

Основатель айенгар-йоги. Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге.

Йога – это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает все аспекты бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз – союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией.

Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, тем ярче свет.

Реализовывать божественное экзистенциальное предназначение можно только с помощью воплощённого инструмента Души – бренного тела из плоти и крови.

У невежества нет начала, но оно имеет конец. У знаний есть начало, но нет конца.

Трудно предсказать, как именно на Вас повлияет йога, но дары её будут щедры.

Йога учит нас исцелять то, что не нужно терпеть, и терпеть то, что не может быть исцелено.

Йога — это крепость тела, стабильность ума и ясность мышления. Чистое зеркало четко отражает предметы. Здоровье и есть зеркало человека.

Суть жизни не в том, чтобы быть лучше кого-то, а в том, чтобы позволить себе полностью раскрыть собственный потенциал. Самое важное в занятиях йогой — не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное — это расстелить коврик и начать заниматься.

Йога, хотя она обладает интенсивной внутренней динамикой, выглядит для внешнего наблюдателя статичной. Движение в ней может быть совершенно незаметным, но происходящее при этом действие огромно.

Перемены - не что-то, чего мы должны бояться. Скорее, это нечто, что мы должны приветствовать. Ибо без перемен ничто в этом мире не росло бы и не расцветало, и никто в этом мире никогда бы не двигался вперед, чтобы стать тем человеком, которым он должен был стать.

Слова не могут передать истинное значение йоги, чтобы понять это, нужно испытать её на себе.