Пема Чодрон

Вы — небо. Всё остальное — это всего лишь погода.

Пема Чодрон

Ничто никогда не уйдёт, пока оно не научит нас тому, что нам нужно знать.

Пема Чодрон

Мы сидим в медитации не для того, чтобы стать хорошими практикующими медитацию. Мы сидим в медитации, чтобы стать более пробуждёнными в своей жизни.

Пема Чодрон

Если благодаря медитации мы сможем научиться быть более открытыми и принимающими, сможем обуздать свой ум, тогда мы станем более стабильными и расслабленными в гуще всего, что преподносит нам жизнь.

Пема Чодрон

Цепляние за что бы то ни было блокирует мудрость.

Пема Чодрон

Медитируя, мы учимся успокаиваться в любых своих чувствах. Мы учимся просто оставаться в присутствии, открытыми и пробужденными, чтобы ни происходило.

Пема Чодрон

Подобно тому, как путём алхимии любой металл можно превратить в золото, бодхичитта способна, если мы ей позволим, трансформировать любое действие, слово или мысль в средство для пробуждения...

Пема Чодрон

Если ты подружишься с собой, внешний мир станет более дружелюбным по отношению к тебе.

Пема Чодрон

Когда мы сопротивляемся переменам, это называется страдание.

Пема Чодрон

Наш эгоизм и наши обиды, какими бы привычными они ни были, не являются нашей фундаментальной природой.

Пема Чодрон

Чем больше вы готовы выйти из зоны комфорта, тем спокойнее и уверенее чувствуете себя в повседневной жизни.

Пема Чодрон

Мы обладаем возможностью пробудиться и жить сознательно, однако, как вы, возможно, заметили, мы также обладаем сильной склонность оставаться во сне. Каждый миг у нас есть выбор: сделать шаг к большой...

Пема Чодрон