Принципы «Яма» в йоге

Йога представляет из себя комплексную систему саморазвития со множеством практик и очистительных процедур, но все они без фундамента нравственности, принципов ямы и ниямы, станут инструментом для достижения эгоистичных целей, что неизбежно приведёт к деградации и страданиям.

5 Принципов ямы в йоге

Принципы ямы, описанные мудрецом Патанджали около 2200 лет назад, учат тому, какие действия препятствуют развитию человека. Невозможно, например, устраивать насилие, обманывать, воровать, жадничать, заниматься распутством и быть духовным. Это взаимоисключающие принципы.

Так как йога — это комплексное знание о саморазвитии, 5 принципов ямы эффективны все вместе, некорректно говорить о взаимозаменяемости или важности одного принципа по отношению к другим, все ямы одинаково важны.

Насилие, жестокость, убийство, гнев порождают самые плотные и труднопреодолимые омрачения ума, происходит закрепощение не только ума, но и тела. Людям с накопленной кармой убийства крайне тяжело заниматься йогой, возможно, они и хотели бы, но не могут.

По этой причине ахимса — это первая яма, то есть фундамент, на котором стоит всё остальное «здание» йоги, это то, с чего нужно начинать, но на чём не следует останавливаться.

По закону кармы, если мы не причиняем кому-то насилия и страданий, то и нам их не причинят, потому что сложно развиваться, если постоянно подвергаешься насилию.

На первый взгляд кажется, что в нашем веке насилия стало меньше, но насилие к другим живым существам мало чем отличается от насилия над себе подобными. Постоянно происходит убийство животных для поедания их человеком, счёт их идёт на десятки и сотни миллиардов каждый год.

Это немыслимое количество насилия неизбежно и отрицательно влияет не только на всех находящихся на планете, но и на наше развитие.

Когда произносится ложь, происходит немедленное искажение восприятия реальности, прежде всего у того, кто лжёт. Серьёзные проблемы начинаются позднее: чтобы прикрыть первую ложь, приходится придумывать вторую, а за ней третью и так далее.

Поток лжи накапливается как снежный ком, и человек, вступивший на этот путь, уже сам не помнит, где ложь, а где правда, кому и что он соврал. Самое главное то, что он теряет способность отличать ложь от правды, и его восприятие реальности искажается всё больше и больше.

Потому так важно быть правдивым, не искажать свою и чужую реальность — это 2-ой из 5 принципов ямы.

В мир транслируется установка: «Чтобы у нас всё было и нам за это ничего не было». Всё сводится к тому, что не важно, какие последствия будут для окружающих в моём деле достижения материальных благ и наслаждений, даже если кто-то пострадает, «мне всё равно».

В дальнейшем такой принцип приводит к крайней нищете, нужде, граничащей с выживанием. В мягком варианте это постоянные лишения, доверие к мошенникам и, соответственно, материальные потери, бедность и постоянный недостаток средств для жизни.

Это подчёркивает большую важность в отказе от присвоения чужого в любой форме: чужого имущества, времени, сил, заслуг. Таков 3-й из 5 принципов ямы.

Чтобы выполнять яму ненакопительства, нужно осознать, что наше тело невечно и мы тут ненадолго, и накапливать огромные ресурсы, затрачивая на это колоссальные силы и время, неразумно.

С собой всё равно не удастся забрать ни одну материальную вещь или счёт в банке, дети не оценят в должной мере огромное материальное наследство и с большой вероятностью растратят его на бесконечные страсти.

Для эффективного саморазвития и занятия йогой нужно иметь ни много, ни мало материальных благ, а столько, сколько необходимо. Разумно уходить от крайностей: нищеты и излишнего богатства.

Важно ещё то, куда человек вкладывает материальные ресурсы, это должно приносить благо и способствовать развитию нас и окружающих.

Для занятий йогой и продвижения по духовному пути требуется много энергии, но необузданные чувства способны потратить колоссальное её количество. Концепция «Бери от жизни всё» очень сильна и продвигается изо всех доступных информационных источников.

Большинство людей стремится только к тому, чтобы удовлетворять свои ненасытные чувства, яма брахмачарья как раз направлена на контроль за чувствами и, самое главное, перенаправление этой энергии в благое русло саморазвития.