Олег Светлов

Приветствую друзья! Хочу рассказать о моём видении йоги и преподавания.

Йога это набор инструментов и образ жизни, который способен поменять не только меня самого, но и мир вокруг. Когда я об этом узнал из лекций преподавателей клуба oum.ru, а затем и на собственном опыте убедился в действенности методик йоги, я понял, что моё призвание это нести знания о саморазвитии дальше, а наиболее эффективным методом для этого служит преподавание йоги.

Участники клуба oum.ru поддерживают дружескую и в тоже время деловую атмосферу в процессе распространения знаний о саморазвитии. Одной из отличительных черт, привлёкших меня в данный клуб, является альтруизм всех преподавателей и тех, кто помогает в продвижении здравого образа жизни. Так же для меня важными являются такие качества, как отсутствие фанатизма, догматов и навязывания одного мнения всем остальным участникам.

Мои занятия выстраиваются по принципу — каждому занимающемуся своя нагрузка, в зависимости от уровня, стажа занятий и индивидуальных особенностей практикующего.

В своём городе Пенза, мы с единомышленниками проводим групповые випассаны, хатха-йогу, медитации, выездные йога-семинары на природе, читаем лекции на различные темы йоги и саморазвития.

Приглашаю вас присоединяться по возможности к нашей деятельности и к нашим мероприятиям.