Измени себя — изменится Мир вокруг
Как правильно выходить из голодания 1, 7 и 21 дней
больше
Какие бывают вредные привычки
больше
Четыре истины, которые нужно знать каждому прокрастинатору
больше
Два брата
больше
Йога-тур в Крым

Приглашаем вас в йога-тур в Крым по местам силы этого полуострова. Программа тура подойдет не только для опытных занимающихся, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой.

Йога-тур Большая экспедиция в Тибет

Поездка к Кайлашу подразумевает выход из зоны привычного комфорта. Для большинства людей это аскеза. Возможно проявятся события, которые будут вас проверять на прочность и стойкость. Аскезы помогают увидеть свой Путь по-новому и, возможно, утвердиться на нём.

Випассана (ретрит) на выходных, Москва

Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.

Випассана. Медитация випассана в России

Курс випассаны «Погружение в тишину» – это один из вариантов випассаны в России. Статические практики концентрации и медитации дополняются динамической ходьбой и хатха-йогой. Такое сочетание техник позволяет телу меньше уставать, а уму – легче фокусироваться.

Випассана. Медитация в Крыму

Випасана - это методика проверенная временем, состоящая из практик концентрации и медитации, динамической ходьбы и хатха-йоги. Техники подобраны и сгруппированы таким образом, чтобы гармонично и поэтапно погружать тело и ум в практики.

Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и духовному совершенствованию.

Этот сайт создан группой единомышленников. Все мы довольно давно занимаемся йогой, преподаем и приглашаем Вас на занятия. Расписание и другую полезную информацию Вы найдете в разделе «Учебный центр».