Измени себя — изменится Мир вокруг

Мантра «Ади Шакти»

Слушать аудиоверсию 0:00 / 11:26
Текст читает: Павел Каминский

Цель статьи состоит в том, чтобы раскрыть значение мантры «Ади Шакти», рассказать о её пользе и способах произнесения. Разумно вспомнить слова Свами Вивекананды: «Мантра подобна стреле: выпущенная нашим разумом однажды, она летит к главной цели — извечному Атману».

Принимая во внимание слова великого учителя, важно понимать значение мантры и условия, в которых её уместно повторять. В противном случае выпущенная стрела не достигнет цели, а неофит может разочароваться в мантра-йоге. Есть ещё устоявшееся воззрение среди поклонников мантраяны: в каждой новой жизни, практик чувствует эффект именно от тех мантр, которые практиковал в прошлых жизнях.

И чем больше усилий было в регулярной практике произнесения мантр, тем быстрее в каждом новом воплощении он будет чувствовать эффект от произнесения той или иной мантры.

Значение мантры «Ади Шакти»

Мантра «Ади Шакти», известная также как «Кундалини Бхакти», является ярким примером мантры, которая перетекает из века в век, из инкарнации в инкарнацию посредством усилий адептов йоги. Если вы знакомы со строением тонкого тела человека, то знаете, что в корневой чакре (муладхаре) сосредоточена «мать всей энергии» — кундалини.

В различных источниках, таких как «Шива Самхита» или «Гхеранда Самхита», мы можем найти информацию о том, что «дремлющий змей кундалини пребывает в области муладхары», а также указание на то, что поднявший эту энергию вверх станет подобным богам. По одной из точек зрения, мантра «Ади Шакти» не только пробуждает кундалини, она наделяет человека красотой как внешней, так и внутренней, дарит практикующему уверенность в своих силах, а также разрушает эгоистичные препятствия.

Безусловно, подъём кундалини — задача непростая, достичь её реализации только путём повторения мантры может быть трудно. Важно учитывать предупреждение из текстов прошлого — активация энергии кундалини небезопасна без квалифицированного учителя. Сама же мантра может помочь раскрыть творческий потенциал, по-иному посмотреть на проявленные перед нами трудности и справиться с ними с минимальными затратами времени и сил.

Текст и перевод мантры «Ади Шакти»

Для удобства чтения приведём текст мантры в русской транскрипции:

«Ади Шакти, Ади Шакти, Ади Шакти, Намо Намо
Сараб Шакти, Сараб Шакти, Сараб Шакти, Намо Намо
Притхам Бхагвати, Притхам Бхагвати, Притхам Бхагвати, Намо Намо
Кундалини Мата Шакти, Мата Шакти, Намо Намо».

Дословно перевести мантру можно так:

«Я преклоняюсь перед тобой, первая сила всего творения.
Я преклоняюсь перед тобой, вездесущая божественная сила.
Я преклоняюсь перед тобой, изначальная творческая сила.
Я преклоняюсь перед тобой, великая божественная мать Кундалини».

Польза мантры для женщин

Учителя прошлого, великие риши, говорили, что произносящий «Ади Шакти» будет защищён от любых неприятностей, что повторение мантры дарует жизненные силы и успех в любых начинаниях. Важно понимать, что в прошлом под «любыми начинаниями» подразумевались усилия на пути саморазвития или самосовершенствования. Риши представить не могли, что наступят времена, где мантры будут использовать для получения материальных благ или эгоистичного, проходящего счастья.

Регулярно повторяя сакральный текст, вы можете избавиться от фобий и тревог, раскрыть свой творческий потенциал. Однако, если ваша цель эгоистична и вы пытаетесь завладеть каким-то предметом или победить в борьбе за «место под солнцем», вряд ли вы достигните успеха.

Так как энергия Абсолюта, проявленная через эту мантру, одинаково относится ко всем творениям в проявленном Мире, ваш собственный эгоизм станет препятствием в получении результата. Чем сильнее будет желание получить что-то «для себя любимого», тем меньше шансов, что это найдёт отклик у беспристрастного Абсолюта.

Если ваши намерения альтруистичны, что может проявить практика мантры?

Мантра «Ади Шакти» для женщин\девушек:

  1. женственность и привлекательность;
  2. омоложение тела;
  3. уверенность в своих силах;
  4. гармонию в отношениях с близкими;
  5. пробуждение интуиции;
  6. раскрытие потенциала к практике йоги.

Мантра «Ади Шакти» для мужчин:

  1. дополнительную энергию для достижения целей;
  2. омоложение тела;
  3. уменьшение раздражения и гнева;
  4. гармоничные отношения с окружающими;
  5. сокращение времени сна;
  6. замещение вредных привычек полезными навыками.

Прежде чем приступить к практике повторения мантры, хорошо изучите текст, запомните его и научитесь произносить без ошибок. «Ади Шакти» — одна из древнейших мантр; считается, что при правильном повторении она будет звучать подобно самой красивой песне.

Всегда помните о силе мантры, о том, что она пробуждает мощнейшую энергию — кундалини. Активная энергия, соединившись с вашими желаниями или омрачениями, может привести к неприятным последствиям. Осознавайте и контролируйте свои желания, будьте осторожны в мыслях и приступайте к практике с доминирующими альтруистичными намерениями.

В Сети можно встретить концепцию: мантры для исполнения желаний. Надеюсь, уважаемый читатель, ваши намерения не настолько недальновидные, иначе нам с вами не по пути. Почему недальновидные? За все желания в материальном мире приходится платить, и, получив одно, будьте готовы расстаться с другим. И за желания отвечает другая инстанция.

Мир мантр о другом — он награждает возвращением прошлых наработок, тем, что вы совершенствуете из жизни в жизнь.

Как читать мантру «Ади Шакти»

Веды предписывают повторять мантры ранним утром, до восхода солнца. Однако Свами Шивананда говорил о том, что мантру можно повторять в любое время дня. Так, по мнению великого учителя йоги, вы сможете взять под контроль свои чувства и избавиться от злонамеренных мыслей, прийти к гармонии с окружающей действительностью. Мантру «Ади Шакти» не стоит повторять перед сном, так как её чтение активизирует энергию кундалини, и уснуть будет трудно.

На первых порах найдите уединённое, тихое место: медитация и рецитация требуют полной сосредоточенности. В идеальном варианте это место будет вами использоваться только для практик самосовершенствования. В процессе чтения мантр можно использовать чётки со 108 или меньшим количеством бусин. Они помогают развивать концентрацию на практике, не отвлекаться на посторонние мысли. Желательно перед практикой омыть лицо и руки.

Сядьте на коврик или подушечку для медитации. Если нет ни того, ни другого, можно сесть на свёрнутое одеяло. Учителя и свами не советуют сидеть на голом полу или земле, чтобы энергия практикующего не уходила в землю. Есть и другое объяснение, почему рекомендуют сидеть на возвышенности.

У большинства начинающих практиков не раскрыты суставы ног, и сидячая поза не даётся комфортно. А если в ногах будет дискомфорт, практика мантр не будет эффективна, так как мысли будут заняты переживанием дискомфорта и обдумыванием данной проблемы. Потому и рекомендуют регулярно заниматься хатха-йогой — это позволит быстрее освоить стабильную позу для медитации или мантраяны.

Примите любую доступную вам медитативную асану. Учтите, что практика займёт минимум 30 минут, менять положение нежелательно. Прикройте глаза и начните медленно дышать, на вдохе подтягивая живот.

Затем начните повторять мантру «Ади Шакти», перебирая бусины на чётках большим и средним пальцами. Одна бусина соответствует одному полному произнесению мантры. Дойдя до бусины с ниткой (бусины Шивы), не переступая её, разверните чётки и продолжайте повторение мантры.

На первых этапах сосредоточьтесь на правильном произнесении мантры, думайте о её значении. В дальнейшем представляйте, как изначальная энергия поднимается по вашему телу и дарит вам освобождение от омрачений (клеш; санскрит क्लेश, «беда, страдание»), рассеивая их. Клеши и являются настоящей причиной всех наших бед и несчастий.

Рекомендуется осуществлять практику регулярно в одно и тоже время, а не от случая к случаю — так вы выработаете полезную привычку. Если вам по каким-то причинам не удалось прочитать мантру запланированное количество раз сегодня, то завтра лучше наверстать упущенное. Неразумно уменьшать количество кругов от практики к практике.

Нужно найти баланс с повседневными делами, чтобы вам не приходилось делать практику через силу. Помните, пожалуйста, что в начале освоения мантраяны она может показаться аскезой (тяжёлым испытанием), но со временем вы будете чувствовать восстановление сил и энергии в теле. Плоды от мантры нужны в первую очередь вам, а не изначальной энергии: она может обходиться без вас. Возможно, и вы без неё.

Только качество и наполненность жизни без энергии и гармонии будет сильно отличаться. Если у вас пока нет времени или сил на личную практику, допустимо слушать мантру «Ади Шакти» в записи. Слушание, хоть и в меньшей степени, но наделяет человека благостью. При условии, что человек, запись голоса которого вы слушаете, ведёт благостную жизнь, так как при прослушивании происходит обмен энергией.

На следующем этапе развития, возможно, вы поймёте, что, прослушивая записи благостных мантр, вы не только получаете энергию от обладателя голоса с мантрой, но и берёте эту энергию в долг. А значит, при обмене энергии, если вам становится лучше от прослушивания, кому-то должно стать хуже… Значит, идеальный вариант, который не создаёт, а разрушает ваши кармические долги, — это личная практика мантр.

Слушать мантру Ади Шакти

Ади Шакти (Gurudass Singh Gurudass Kaur)
Слушать 0:00 / 14:19

Найдите время и возможность заниматься практикой. Вокруг вас будет проявляться больше гармонии, и, как следствие, в мире станет чуть светлее от ваших усилий. А когда подобных практиков в благости станет больше, то и мир обязательно изменится. И на определённом этапе вы, возможно, почувствуете: меняются тела, намерения, рассеиваются омрачения, а практика проходит, как светлая нить из жизни в жизнь. Перетекая из прошлого, минуя настоящее и устремляясь в ваши будущие жизни. До встречи на пути практики и в этой жизни!