Йога-тур в Индию-Непал 2026
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МЕСТАМ БУДДЫ
В йога-туре «Индия и Непал» участники посетят места, связанные с жизнью Будды Шакьямуни, как он завещал тем, кто идёт по Пути саморазвития, а также места практик других великих йогов и йогинь. Причём не столько с целью «посмотреть», сколько – попрактиковать.
Йога-тур в Индию будет интересен всем, кто идёт по пути самосовершенствования:
- Лумбини – место рождения Сиддхартхи Гаутамы.
- Сарнатх – место, где он сформулировал 4 Благородные Истины и Восьмеричный Путь.
- Бодхгая – место достижения просветления под деревом Бодхи.
- Кушинагар – место ухода Будды в паринирвану.
- Варанаси и река Ганга.
- Пещера Махакала – место аскез Будды.
- Гора Гридхракута – место поворота второго колеса Учения.
- Вайшали – место поворота третьего колеса Учения.
- Катманду: ступы Боднатх, Сваямбунатх и др.
- Шравасти – 24 сезона дождей личной практики Будды.
- Капилавасту – бывший дворец рода Шакьев.
Тур проводит
Преподаватель клуба OUM.RU
Программа тура
Расписание йога-тура Индия и Непал в марте 2025
- Вылет из Москвы и перелёт в Дели (участники из других стран добираются до Дели самостоятельно).
- Перелёт в Варанаси.
- Переезд в Сарнатх. Заселение в гостиницу.
- Экскурсия в Олений парк, руины старого города и Ступа Дхамек.
- Лекция о исторических событиях прошедших в этом месте.
- Возвращение в отель.
- Отдых.
- Утренний переезд в Варанаси, Ганга, гатхи. Поездка на лодке по Ганге.
- Переезд в Бодхгаю, размещение в гостинице.
- Свободное время на осмотр города.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Утром - практика йоги, пранаямы или медитации.
- Завтрак.
- Днём - лекция по посещаемым в этот день местам.
- Свободное время на осмотр города.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Рано утром – выезд в пещеру Махакала.
- Лекция о исторических событиях прошедших в этом месте.
- Завтрак.
- Свободное время на личную практику.
- Посещение Махабодхи.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Утром - практика йоги, пранаямы или медитация.
- Завтрак.
- Свободное время на осмотр города, покупку сувениров.
- Посещение Махабодхи.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Рано утром - отъезд из Бодхгаи в Раджгир на гору Гридхракута.
- Практика медитации на горе, встреча рассвета. Рассказ об этом месте, лекция о самосовершенствовании.
- Размещение в гостинице в Раджгире.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Утром - практика йоги, пранаямы или медитация.
- Завтрак.
- Поездка к пещерному комплексу недалеко от Раджгира.
- Рассказ об этом историческом месте.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Утром - отъезд в Вайшали.
- Хатха йога, пранаяма или медитация в парке Вайшали.
- Посещение парка, где происходили действия описанные в Вималакирти нирдеша сутре. Лекция о Вайшали.
- Обед
- Отъезд в Кушинагар.
- Посещение места ухода Будды в Махапаринирвану.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Размещение, отдых.
- Утром - отъезд в Шравасти.
- Размещение в отеле.
- Если успеем посещение «Рощи Джеты» (Джатавана) - парка Анатхапиндики.
- Практика в Роще
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Утром - хатха йога, пранаяма или медитация.
- Завтрак.
- Посещение «Рощи Джеты» (Джатавана) и парка Анатхапиндики. Тематическая лекция.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Рано утром - отъезд на границу с Непалом.
- Переход границы.
- В Лумбини размещение в отеле.
- Обед
- Посещение места рождения Будды.
- Тематическая лекция в парке и практика хатха-йоги.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Рано утром - выезд в Капилавасту.
- Утренняя практика хатха-йоги или медитации.
- Рассказ об этом месте, личная практика.
- Возвращение в Лумбини.
- Завтрак.
- Свободное время для посещения монастырей разных стран в парке в Лумбини.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Ранний выезд в Катманду.
- Размещение в Катманду в гостинице.
- Обед
- Посещение Боднатха.
- Беседа у Боднатха. Личная практика йоги.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Утренняя практика медитации, пранаямы или хатха-йоги.
- Завтрак.
- Посещение ступы Сваямбуднатх.
- Свободное время.
- Ужин.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Утренняя практика медитации, пранаямы или хатха-йоги.
- Завтрак.
- Свободное время, покупка сувениров, личная практика йоги.
- Ужин.
- Заключительная встреча-собрание на закате: обмен впечатлениями о поездке.
- Вечерняя практика мантры ОМ.
- Отдых.
- Утренняя практика медитации, пранаямы или хатха-йоги.
- Завтрак.
- Свободное время, покупка сувениров, личная практика йоги.
- Отъезд в аэропорт Катманду.
- Перелёт в Дели или другие пункты назначения.
- Перелёт в Москву или другие пункты назначения.
Отзывы участников
В клубе OUM.RU есть традиция: в конце йога-тура собираться и делиться своими впечатлениями о поездке, посещённых местах, позитивном опыте. Предлагаем послушать отзывы участников йога-тура в Индию и Непал.
Преимущества тура
В йога-туре участников ждут:
- Ежедневные занятия йогой или пранаямой, в зависимости от погодных условий. Пранаяма - дыхательная гимнастика для накопления энергии.
- Беседы на темы ведической культуры и рассказы о местах, посещаемых во время поездки.
- Традиционная часть программы: пение мантры ОМ.
Во время йога-тура в Индию планируются:
- Лекции, связанные с посещаемыми местами.
- Там, где это возможно, проводятся занятия йогой.
- Практика пранаямы и медитации.
Практика йоги в Индии, в местах великих подвижников, наполнена особым смыслом.
Если Вы практикуете йогу недавно, вообще не практикуете, но хотите поехать, или кто-то из близких хочет поехать с Вами в йога-тур, — это также возможно, поскольку путешествие весьма интересно и с туристической точки зрения.
Посещение городов и достопримечательностей во время йога-тура в Индию и Непал
- Варанаси
- Сарнатх
- Бодхгая и пещера Махакала
- Раджгир и гора Гридхракута
- Вайшали
- Кушинагар
- Капилавасту
- Лумбини
- Катманду
- Дели
Йога-тур в Индию и Непал, по местам жизни великих йогов
- Бодхгая – место, где Будда достиг просветления.
- Гридхракута - место у города Раджгир, где Будда до сих пор читает "Сутру Лотоса благого Закона".
- Татхагата – высший титул среди учителей, которые находятся на пути развития и распространения знаний.
- Шарипутра родился и жил после того, как прошел начальное обучение у Будды, в городе Раджгир. Шарипутра был ответственен за духовное развитие этого региона. Там его и кремировали.
- Ананда – племянник Будды. Предназначение Ананды, благодаря его феноменальной памяти, – запоминать все речи Будды и излагать их. Ананда прожил 250 лет, похоронен в Вайшали. Его ступа с пеплом находится в Вайшали, который Клуб Оум посещает каждый год.
- Рахула – сын Будды, который при достижении совершеннолетия стал учеником Будды. Душа Рахулы в будущих жизнях всегда будет рождаться сыном грядущих татхагат.
- Тилопа – выдающийся йог прошлого. Можно сказать, родоначальник линии Карма Кагью. У Тилопы был ученик Наропа, у Наропы – Марпа, у Марпы – Миларепа, ученики Миларепы начали развивать Карма Кагью, которая сохранилась в том же виде до наших дней.
Информация о рейсах
- Москва-Дели-Москва
Компания: Аэрофлот - Дели-Варанаси
рейс уточняется - Катманду-Дели
рейс уточняется
Стоимость
Для преподавателей йоги, прошедших курсы обучения в клубе oum.ru, предусмотрена индивидуальная скидка.
В стоимость йога тура в Индию входит:
- автобусы по Индии и Непалу,
- все гостиницы,
- непальская виза,
- программа по йоге (подробное описание выше),
- входные билеты, где это необходимо.
Не входит:
- перелёты (обычно траты на них около 50000 рублей, чем раньше покупаете билеты, тем дешевле),
- индийская виза,
- питание (около 100-200 $ на всю поездку).
Вы сможете купить билет Москва-Дели-Москва самостоятельно на официальном сайте компании Аэрофлот (aeroflot.ru) или на любом удобном вам сайте. Обязательно проверьте срок действия вашего паспорта: срок действия должен быть не менее полугода с даты поездки.
Также важно с собой в поездку нужно взять банковскую карту, которой вы оплачиваете билет, так как во время регистрации на рейс могут попросить предъявить карту, которой вы расплачивались. В случае, если карты не окажется, попросят оплатить билет наличными.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
1. Для кого подойдёт этот йога-тур?
Наше путешествие будет интересно всем, кто идёт по пути самосовершенствования. Даже если Вы практикуете йогу недавно или ещё совсем не практикуете, тур Вам тоже подойдёт. Он очень интересен и с обычной туристической точки зрения, поэтому Вы смело можете брать с собой в поездку своих близких.
2. Какие практики входят в программу тура?
Вас ждут ежедневные занятия йогой или пранаямой, в зависимости от погоды. Пранаяма — это специальная дыхательная гимнастика для накопления энергии. Также в программе тура запланированы лекции, беседы о ведической культуре и, конечно, совместная практика пения мантры ОМ.
3. Что включено в стоимость поездки?
В стоимость 1850 € входят все переезды на автобусах по Индии и Непалу, проживание во всех гостиницах по маршруту, непальская виза, вся программа по йоге и входные билеты в места, которые мы будем посещать.
4. Какие расходы нужно планировать дополнительно?
Дополнительно Вам нужно будет приобрести авиабилеты, например, Москва-Дели-Москва. Ориентировочная стоимость — около 50000 рублей, но всё зависит от того, насколько заранее Вы их покупаете. Также в стоимость не входит индийская виза и питание. На еду на всю поездку обычно уходит около 100-200 $.
5. Какие места мы посетим во время тура?
Наш маршрут проходит по местам, связанным с жизнью Будды. Мы побываем в Лумбини, где он родился, в Сарнатхе, Бодхгае — месте его просветления, и Кушинагаре. Также мы посетим Варанаси, священную реку Ганга, Катманду со знаменитыми ступами Боднатх и Сваямбунатх и многие другие знаковые места.
6. Нужна ли мне специальная физическая подготовка?
Специальная физическая подготовка не требуется. Программа тура построена так, чтобы быть доступной для людей с любым уровнем подготовки. Главное — это Ваш интерес к саморазвитию и желание прикоснуться к культуре этих удивительных мест.
7. Кто проводит тур?
Тур проводит Андрей Верба, преподаватель клуба OUM.RU. Он будет сопровождать группу, проводить практики, лекции и делиться знаниями о местах, которые вы посетите.
