Йога-тур в Индию-Непал

Йога-тур Индия 2023

ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МЕСТАМ БУДДЫ

с 14 по 28 марта 2023, 14 дней

Йога-тур «Индия и Непал», в котором мы посетим места, связанные с жизнью Будды Шакьямуни, как он завещал тем, кто идёт по Пути саморазвития, а также места практик других великих йогов и йогинь. Причём не столько с целью «посмотреть», сколько – «попрактиковать».

Йога-тур в Индию  будет интересен всем, кто идёт по пути самосовершенствования:

• Лумбини – место рождения Сиддхартхи Гаутамы;
• Сарнатх – место, где он сформулировал 4 Благородные Истины и Восьмеричный Путь;
• Бодхгая – место достижения просветления под деревом Бодхи;
• Кушинагар – место ухода Будды в паринирвану,
• Варанаси и река Ганга,
• пещера Махакала – место аскез Будды;
• гора Гридхракута – место поворота второго колеса Учения,
• Наланда – буддийский университет-монастырь V-XI века,
• Вайшали – место поворота третьего колеса Учения,
• Катманду: ступы Боднатх, Сваямбунатх и др.
• Капилавасту – бывший дворец рода Шакьев.
  

Схема нашего йога-тура в Индию и Непал

У нас есть традиция: в конце тура собираться и делиться своими впечатлениями о йога-туре, посещённых местах, позитивном опыте. Предлагаем послушать участников йога-тура в Индию и Непал.

---

Информация о рейсах :
1. Москва-Дели-Москва
Компания: Аэрофлот

2. Дели-Варанаси
рейс уточняется

3. Катманду-Дели
рейс уточняется

Йога-тур Индия и Непал в марте 2023 года

1 день. Прилёт в Дели

• Переезд в местный аэропорт и перелёт в аэропорт Варанаси.
• 12:00-13:00 - переезд в Сарнатх, экскурсия. Ланч.
• 16.00 Переезд в Варанаси, Ганга, гатхи. Поездка на лодке по Ганге. 17:00-22.00 Переезд в Бодхгаю, размещение. Отдых.

2 день. Бодхгая

• Утром - практика йоги на территории комплекса Махабодхи (у дерева Бодхи).
• Хатха-йога, пранаяма.
• Завтрак.
• Днём - экскурсия по парку у дерева Махабодхи. Лекция по самосовершенствованию, йоге и буддизму.
• Свободное время на осмотр города.
• Ужин.
• Вечером - пение мантры ОМ у дерева Бодхи.

3 день. Бодхгая

• Утром - практика йоги на территории комплекса Махабодхи (у дерева Бодхи).
• Хатха йога, пранаяма.
• Завтрак.
• Днём - лекция по самосовершенствованию, йоге и буддизму.
• Свободное время на осмотр города.
• Ужин.
• Вечером - пение мантры ОМ у дерева Бодхи.

4 день. Бодхгая

• Рано утром – выезд в пещеру Махакала. Практика йоги в пещере.
• Завтрак.
• Свободное время на осмотр города, личную практику йоги.
• Ужин.
• Вечером – пение мантры ОМ у дерева Бодхи.

5 день. Бодхгая

• Утром - практика йоги на территории комплекса Махабодхи (у дерева Бодхи).
• Хатха йога, пранаяма.
• Завтрак.
• Свободное время на осмотр города, покупку сувениров.
• Ужин.
• Вечером - пение мантры ОМ у дерева Бодхи.

6 день. Наланда. Раджгир

• Рано утром - отъезд из Бодхгаи в Раджгир (на гору Григракутта). Практика медитации на горе, встреча рассвета. Рассказ об этом месте, лекция о самосовершенствовании.
• Размещение в гостинице в Раджгире.
• Во второй половине дне поездка в Наланду (примерно 30 минут от Раджгира).
• Рассказ об этом месте, практика хатха-йоги.
• Ужин.
• Отдых.

7 день. Вайшали-Кушинагар

• Рано утром - отъезд в Вайшали.
• Практика йоги в парке в Вайшали.
• Посещение парка, где происходили действия описанные в Вималакирти нердеш сутре.  Практика хатха-йоги. Лекция о Вайшали.
• Отъезд в Кушинагар.
• Посещение места ухода Будды в нирвану.
• Вечерняя практика мантры ОМ у ступы.
• Размещение, отдых.

8 день. Кушинагар- Лумбини

• Рано утром - отъезд на границу с Непалом.
• Переезд границы.
• В Лумбини размещение в отеле.
• Посещение места рождения Будды.
• Лекция по самосовершенствованию, йоге и буддизму в парке.
• Практика хатха-йоги и мантры ОМ.

9 день. Лумбини - Капилавасту - Лумбини

• Рано утром - выезд в Капилавасту.
• Утренняя практика хатха-йоги.
• Возвращение в Лумбини.
• Завтрак.
• Свободное время для посещения монастырей разных стран в парке в Лумбини.
• Ужин.
• Вечерняя практика мантры ОМ.

10 день. Катманду

• В 4-5 утра выезд в Катманду. Переезд около 8 часов.
• Размещение в Катманду в гостинице.
• Посещение Боднатха.
• Беседа у Боднатха. Личная практика йоги.
• Ужин.
• Вечерняя практика мантры ОМ на крыше гостиницы.

11 день. Катманду. Намо Будда

• Утренняя практика медитации и хатха-йоги.
• Завтрак.
• Посещение ступы Сваямбуднатх.
• Свободное время.
• Ужин.
• Вечерняя практика мантры ОМ на крыше гостиницы.

12 день.

• Утренняя практика медитации и хатха-йоги.
• Завтрак.
• Свободное время, покупка сувениров, личная практика йоги.
• Ужин.
• Заключительная встреча-собрание на закате: обмен впечатлениями о поездке.
• Вечерняя практика мантры ОМ на крыше гостиницы.

13 день.

• Утренняя практика хатха-йоги.
• Завтрак.
• Отъезд в аэропорт Катманду.
• Перелёт в Дели.

14 день.

Перелёт в Москву.

---

Практика: йога в Индии

В нашем йога-туре вас ждут:

• eжедневные занятия хатха-йогой или пранаямой (в зависимости от погодных условий будем заниматься или асанами, или пранаямами (дыхательная гимнастика для накопления энергии);
• беседы на темы ведической культуры и рассказы о тех местах, которые будем посещать во время йога-тура;
• традиционная часть программы: пение мантры ОМ.

Во время йога-тура в Индию планируются лекции как по истории и практикам буддизма, так и Ведической культуры в целом; там, где это возможно, будем проводить занятия йогой, практиковать пранаямы и медитации. Йога в Индии, в местах великих практиков, наполнена особым смыслом.

Если Вы практикуете недавно, вообще не практикуете, но хотите поехать, или кто-то из близких хочет поехать с Вами в йога-тур, — это также возможно, поскольку путешествие весьма интересно и с туристической точки зрения.

Йога-тур в Индию и Непал, по местам жизни великих йогов

Бодхгая – место, где Будда достиг просветления.

Гридхракута - место у города Раджгир, где Будда до сих пор читает "Сутру Лотоса благого Закона".

Татхагата – высший титул среди учителей, которые находятся на пути развития и распространения знаний.

Шарипутра родился и жил после того, как прошел начальное обучение у Будды, в городе Раджгир. Шарипутра был ответственен за духовное развитие этого региона. Там его и кремировали.

Ананда – племянник Будды. Предназначение Ананды, благодаря его феноменальной памяти, – запоминать все речи Будды и излагать их. Ананда прожил 250 лет, похоронен в Вайшали. Его ступа с пеплом находится в Вайшали, который Клуб Оум посещает каждый год.

Рахула – сын Будды, который при достижении совершеннолетия стал учеником Будды. Душа Рахулы в будущих жизнях всегда будет рождаться сыном грядущих татхагат.

Тилопа – выдающийся йог прошлого. Можно сказать, родоначальник линии Карма Кагью. У Тилопы был ученик Наропа, у Наропы – Марпа, у Марпы – Миларепа, ученики Миларепы начали развивать Карма Кагью, которая сохранилась в том же виде до наших дней.

Во время йога-тура в Индию и Непал вы сможете побывать в таких городах и местах как:

• Варанаси
• Сарнатх
• Бодхгая и пещера Махакала
• Раджгир и гора Гридхракута
• Вайшали
• Кушинагар
• Капилавасту
• Лумбини
• Катманду
• Дели

По согласованию. Отправьте, пожалуйста, заявку с комментарием об уточнении стоимости Вашего участия в туре. Для преподавателей йоги, прошедших курсы обучения в клубе oum.ru, предусмотрена индивидуальная скидка.

В стоимость йога тура в Индию входят: автобусы по Индии и Непалу, все гостиницы, непальская виза, программа по йоге (подробное описание ниже), входные билеты, где это необходимо.

Не входит: перелёты (обычно траты на них около 30000 рублей, чем раньше берём билеты, тем дешевле), индийская виза, питание (около 100-200$ на всю поездку).

---

Вы сможете купить билет Москва-Дели-Москва самостоятельно на официальном сайте компании Аэрофлот (aeroflot.ru) или на любом удобном вам сайте (! обязательно проверьте срок действия вашего паспорта: срок действия должен быть не менее полугода с даты поездки.

Или же вы можете перевести оплату нам на сберкарту - мы поможем с покупкой билетов (для этого также необходима копия загранпаспорта)!

Билеты на внутренние рейсы на сайте www.makemytrip.com.
Чтобы поиск работал, в правом верхнем углу сайта нужно обязательно выбрать вариант вашего расположения - US.

Также важно с собой в поездку нужно взять карточку, которой вы оплачиваете билет, так как во время регистрации на рейс могут попросить предъявить карту, которой вы расплачивались. В случае, если карты не окажется, попросят оплатить билет наличными.