[Полный] Календарь Экадаши на 2026 год (пост)

Это расписание лунных суток, которые предназначены для голодания. Жизнь на нашей планете зависит от движения луны, и эти лунные сутки благоприятны для очищения. Попробуйте совершать голодание по лунному календарю в 2026 году, и вы заметите, как появятся бодрость и лёгкость в теле и сознании. Сохраните себе календарь голодания на 2026 год, создайте намерение соблюдать постные дни. Здоровье и долголетие — в ваших руках!

Если трудно соблюдать полный пост, узнайте подробнее "Что можно есть во время Экадаши"

Как правильно и безопасно выходить из поста читайте в статье "Выход из Экадаши"

14 января, среда — Шаттила Экадаши
Начало поста для Москвы: 14.01.2026 08:50
Паран (выход из поста) для Москвы: 15.01.2026 08:50 - 15.01.2026 11:20

29 января, четверг — Джая (Бхайми) Экадаши
Начало поста для Москвы: 29.01.2026 08:28
Паран (выход из поста) для Москвы: 30.01.2026 08:28 - 30.01.2026 10:58

13 февраля, пятница — Виджая Экадаши
Начало поста для Москвы: 13 февраля, 07:58
Паран (выход из поста) для Москвы: 14 февраля, 07:58 - 10:28

27 февраля, пятница — Амалаки Экадаши
Начало поста для Москвы: 27 февраля, 07:25
Паран (выход из поста) для Москвы: 28 февраля, 07:25 - 09:55

15 марта, воскресенье — Папамочани Экадаши
Начало поста для Москвы: 15 марта, 06:44
Паран (выход из поста) для Москвы: 16 марта, 06:44 - 09:14

29 марта, воскресенье — Камада Экадаши
Начало поста для Москвы: 29 марта, 06:07
Паран (выход из поста) для Москвы: 30 марта, 06:07 - 08:37

13 апреля, понедельник — Варутхини Экадаши
Начало поста для Москвы: 13 апреля, 05:29
Паран (выход из поста) для Москвы: 14 апреля, 05:29 - 07:59

27 апреля, понедельник — Мохини Экадаши
Начало поста для Москвы: 27 апреля, 04:55
Паран (выход из поста) для Москвы: 28 апреля, 04:55 - 07:25

13 мая, среда — Апара Экадаши
Начало поста для Москвы: 13 мая, 04:21
Паран (выход из поста) для Москвы: 14 мая, 04:21 - 06:51

27 мая, среда — Падмини Экадаши
Начало поста для Москвы: 27 мая, 03:58
Паран (выход из поста) для Москвы: 28 мая, 03:58 - 06:28

11 июня, четверг — Парама Экадаши
Начало поста для Москвы: 11 июня, 03:45
Паран (выход из поста) для Москвы: 12 июня, 03:45 - 06:15

25 июня, четверг — Пандава Экадаши
Начало поста для Москвы: 25 июня, 03:45
Паран (выход из поста) для Москвы: 26 июня, 03:45 - 06:15

11 июля, суббота — Йогини Экадаши
Начало поста для Москвы: 11 июля, 04:00
Паран (выход из поста) для Москвы: 12 июля, 04:00 - 06:30

25 июля, суббота — Девшаяни Экадаши
Начало поста для Москвы: 25 июля, 04:22
Паран (выход из поста) для Москвы: 26 июля, 04:22 - 06:52

9 августа, воскресенье — Камика Экадаши
Начало поста для Москвы: 09 августа, 04:50
Паран (выход из поста) для Москвы: 10 августа, 04:50 - 07:20

23 августа, воскресенье — Шравана Путрада Экадаши
Начало поста для Москвы: 23 августа, 05:17
Паран (выход из поста) для Москвы: 24 августа, 05:17 - 07:47

7 сентября, понедельник — Аджа Экадаши
Начало поста для Москвы: 07 сентября, 05:45
Паран (выход из поста) для Москвы: 08 сентября, 05:45 - 08:15

22 сентября, вторник — Паршва Экадаши
Начало поста для Москвы: 22 сентября, 06:14
Паран (выход из поста) для Москвы: 23 сентября, 06:14 - 08:44

6 октября, вторник — Индира Экадаши
Начало поста для Москвы: 6 октября, 06:42
Паран (выход из поста) для Москвы: 7 октября, 06:42 - 09:12

22 октября, четверг — Папанкуша Экадаши
Начало поста для Москвы: 22 октября, 07:14
Паран (выход из поста) для Москвы: 23 октября, 07:14 - 09:44

5 ноября, четверг — Рама Экадаши
Начало поста для Москвы: 5 ноября, 07:44
Паран (выход из поста) для Москвы: 6 ноября, 07:44 - 10:14

20 ноября, пятница — Уттхана Экадаши
Начало поста для Москвы: 20.11.2026, 08:14
Паран (выход из поста) для Москвы: 21.11.2026, 08:14 - 10:44

4 декабря, пятница — Утпанна Экадаши
Начало поста для Москвы: 04.12.2026, 08:39
Паран (выход из поста) для Москвы: 05.12.2026, 08:39 - 11:09

20 декабря, воскресенье — Мокшада Экадаши
Начало поста для Москвы: 20.12.2026, 08:56
Паран (выход из поста) для Москвы: 21.12.2026, 08:56 - 11:26

Экадаши наступает на 11-й день после полнолуния и на 11-й день после новолуния. Лунный календарь не соответствует классическому, поэтому отслеживать дни голодания самостоятельно сложно. Для этого воспользуйтесь специальным лунным календарём для определения дней голодания.

Неправильное питание — главная причина проблем со здоровьем. Когда человек начинает регулировать питание и интересоваться здоровым образом жизни, важно очистить организм, чтобы устранить проблемы со здоровьем. Мало кто знает, что пищеварительная система работает в двух режимах: либо переваривания пищи, либо очищения организма. Если в желудке или кишечнике непереваренная пища, организм не может полноценно приступить к самоочищению. Когда пищеварительный тракт очищается, воздержитесь от еды, иначе процесс будет прерван. Организм самодостаточен, и для того чтобы происходило очищение и исцеление, необходимо только одно условие — не мешать.

Для того чтобы поддерживать ЖКТ в чистом состоянии, практикуется голодание экадаши в 11-е и 26-е лунные сутки. Такой отдых от еды поддерживает организм в чистом состоянии. Даже на правильном питании организм загрязняется не только из-за качества продуктов, но из-за переедания, приёма пищи в неподходящее время. Поэтому регулярная практика голоданий —залог чистоты и здоровья организма.