Измени себя — изменится Мир вокруг

Календарь экадаши на 2024 год

Это расписание лунных суток, которые предназначены для голодания. Жизнь на нашей планете зависит от движения луны, и эти лунные сутки благоприятны для очищения. Попробуйте совершать голодание по лунному календарю в 2024 году, и вы заметите, как появятся бодрость и лёгкость в теле и сознании. Сохраните себе календарь голодания на 2024 год, создайте намерение соблюдать постные дни. Здоровье и долголетие — в ваших руках!

Если трудно соблюдать полный пост, узнайте подробнее "Что можно есть во время Экадаши"

Как правильно и безопасно выходить из поста читайте в статье "Выход из Экадаши"


Лунный календарь Экадаши на 2024 год для голодания и соблюдения поста

Декабрь 2023

22 декабря 2023, пятница — Мокшада экадаши
Начало поста для Москвы: 22 декабря, 08:58
Паран (выход из поста) для Москвы: 23 декабря, 10:32 — 11:18

Январь 2024

7 января, воскресенье — Сапхала Экадаши
Начало поста для Москвы: 7 января, 08:57
Паран (выход из поста) для Москвы: 8 января, 08:56 — 11:22

21 января, воскресенье — Пауша Путрада Экадаши
Начало поста для Москвы: 21 января, 08:43
Паран (выход из поста) для Москвы: 22 января, 08:41 — 11:21

Февраль 2024

6 февраля, вторник — Шаттила Экадаши
Начало поста для Москвы: 6 февраля, 08:15
Паран (выход из поста) для Москвы: 7 февраля, 08:13 — 11:14

20 февраля, вторник — Джая Экадаши
Начало поста для Москвы: 20 февраля, 07:44
Паран (выход из поста) для Москвы: 21 февраля, 07:42 — 09:00

Март 2024

6 марта, среда — Виджая Экадаши
Начало поста для Москвы: 6 марта, 07:07
Паран (выход из поста) для Москвы: 7 марта, 07:05 — 10:49

20 марта, среда — Амалаки Экадаши
Начало поста для Москвы: 20 марта, 06:31
Паран (выход из поста) для Москвы: 21 марта, 06:31 — 10:34

Апрель 2024

5 апреля, пятница — Папамочани Экадаши
Начало поста для Москвы: 5 апреля, 06:49
Паран (выход из поста) для Москвы: 6 апреля, 06:47 — 08:52

19 апреля, пятница — Камада Экадаши
Начало поста для Москвы: 19 апреля, 06:14
Паран (выход из поста) для Москвы: 20 апреля, 06:12 — 11:03

Май 2024

4 мая, суббота — Варутхини Экадаши
Начало поста для Москвы: 4 мая, 05:39
Паран (выход из поста) для Москвы: 5 мая, 05:37 — 10:50

19 мая, воскресенье — Мохини Экадаши
Начало поста для Москвы: 19 мая, 05:11
Паран (выход из поста) для Москвы: 20 мая, 05:09 — 10:41

Июнь 2024

3 июня, понедельник — Апара Экадаши
Начало поста для Москвы: 3 июня, 04:51
Паран (выход из поста) для Москвы: 4 июня, 04:50 — 10:36

18 июня, вторник — Нирджала Экадаши
Начало поста для Москвы: 18 июня, 04:44
Паран (выход из поста) для Москвы: 19 июня, 04:44 — 06:00

Июль 2024

2 июля, вторник — Йогини Экадаши
Начало поста для Москвы: 2 июля, 04:51
Паран (выход из поста) для Москвы: 3 июля, 04:52 — 05:43

17 июля, среда — Девшаяни Экадаши
Начало поста для Москвы: 17 июля, 05:10
Паран (выход из поста) для Москвы: 18 июля, 05:11 — 10:47

31 июля, среда — Камика Экадаши
Начало поста для Москвы: 31 июля, 05:33
Паран (выход из поста) для Москвы: 1 августа, 05:35 — 10:55

Август 2024

16 августа, пятница — Шравана Путрада Экадаши
Начало поста для Москвы: 16 августа, 06:04
Паран (выход из поста) для Москвы: 17 августа, 06:06 — 06:38

29 августа, четверг — Аджа Экадаши
Начало поста для Москвы: 29 августа, 06:29
Паран (выход из поста) для Москвы: 30 августа, 06:31 — 11:10

Сентябрь 2024

14 сентября, суббота — Паршва Экадаши
Начало поста для Москвы: 14 сентября, 07:00
Паран (выход из поста) для Москвы: 15 сентября, 07:02 — 11:17

28 сентября, суббота — Индира Экадаши
Начало поста для Москвы: 28 сентября, 07:27
Паран (выход из поста) для Москвы: 29 сентября, 07:29 — 11:22

Октябрь 2024

14 октября, понедельник — Папанкуша Экадаши
Начало поста для Москвы: 14 октября, 07:59
Паран (выход из поста) для Москвы: 15 октября, 08:01 — 11:30

28 октября, понедельник — Рама Экадаши
Начало поста для Москвы: 28 октября, 07:28
Паран (выход из поста) для Москвы: 29 октября, 07:30 — 08:04

Ноябрь 2024

12 ноября, вторник — Дэвуттана Экадаши
Начало поста для Москвы: 12 ноября, 07:59
Паран (выход из поста) для Москвы: 13 ноября, 08:01 — 10:34

27 ноября, среда — Утпанна Экадаши
Начало поста для Москвы: 27 ноября, 08:29
Паран (выход из поста) для Москвы: 28 ноября, 08:30 — 11:02

Экадаши наступает на 11-й день после полнолуния и на 11-й день после новолуния. Лунный календарь не соответствует классическому, поэтому отслеживать дни голодания самостоятельно сложно. Для этого воспользуйтесь специальным лунным календарём для определения дней голодания.

Неправильное питание — главная причина проблем со здоровьем. Когда человек начинает регулировать питание и интересоваться здоровым образом жизни, важно очистить организм, чтобы устранить проблемы со здоровьем. Мало кто знает, что пищеварительная система работает в двух режимах: либо переваривания пищи, либо очищения организма. Если в желудке или кишечнике непереваренная пища, организм не может полноценно приступить к самоочищению. Когда пищеварительный тракт очищается, воздержитесь от еды, иначе процесс будет прерван. Организм самодостаточен, и для того чтобы происходило очищение и исцеление, необходимо только одно условие — не мешать.

Для того чтобы поддерживать ЖКТ в чистом состоянии, практикуется голодание экадаши в 11-е и 26-е лунные сутки. Такой отдых от еды поддерживает организм в чистом состоянии. Даже на правильном питании организм загрязняется не только из-за качества продуктов, но из-за переедания, приёма пищи в неподходящее время. Поэтому регулярная практика голоданий —залог чистоты и здоровья организма.